Борбата със стареенето на кожата е възможна и без хирургия

0

С напредване на възрастта лицето ни да загуби част от младежката си свежест. Кожата ни става по-тънка и по-суха. Гените до голяма степен влияят кога настъпват тези промени. Този тип стареене се нарича „вътрешно стареене“.Процесът на стареене на кожата започва около 25-годишна възраст. Колкото по-рано започнем да обръщаме внимание на грижата на кожата, толкова по-добре. Начинът ни на живот може да накара кожата да старее. Избягвайте повтарящите се мимики на лицето, тъй като така се свиват подлежащите мускули.Ако многократно се свиват едни и същи мускули в продължение на много години, тези линии стават постоянни. Носенето на слънчеви очила може да помогне за намаляване на линиите, причинени от силната светлина. Слънцето играе основна роля за преждевременното стареене на кожата ни. Затова трябва да използваме слънцезащитен крем. Всеки път, когато се излагаме на пряка слънчева светлина, състаряваме кожата си преждевременно. Яжте здравословна, добре балансирана храна. Няколко проучвания показват, че яденето на много пресни плодове и зеленчуци може да помогне за предотвратяване на преждевременно стареене на кожата. Почистването на кожата е важно за нейния здрав и младежки вид. Намалете алкохола. Той е враг на кожата,тъй като я дехидратира. Друг вреден навик, който „убива“ кожата е тютюнопушенето.

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук