4.8 C
София
неделя, октомври 31, 2021
НачалоЗдравословноДиетолог говори за опасностите от уж здравословните храни

Диетолог говори за опасностите от уж здравословните храни

Диетологът и фитнес треньор Светлана Панченко говори за опасностите от храните, които се смятат за полезни. Специалистът включи в списъка си сушени плодове, ядки, кисели млека, нискомаслена извара и сирена, съобщава РИА Новости. Експертът призова внимателно да избират сушени плодове, тъй като към тях често се добавят мазнини и глицерин за блясък и мекота, а тунелните фурни и бензиновите горелки се използват за ускоряване на процеса на сушене. Специалистът разказа за опасностите от други уж полезни продукти. Диетологът нарече ядките вредни заради съдържанието на фитинова киселина в тях, която пречи на усвояването на минералите. Също така, този продукт принадлежи към редица алергени и плесени, ако се съхранява неправилно.

Сн. Lenta.ru

предишна статияКрепостта Амбър Форт

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук

Most Popular

Recent Comments