Диетолог посочи опасни хранителни комбинации

0

Диетологът Елена Соломатина в интервю за радио Sputnik посочи опасни комбинации от продукти.

Според нея много хора не понасят месо с картофи или тестени изделия. „Има основание за това: месото е продукт, който се усвоява в стомаха, изисква солна киселина, но нишестените храни в стомаха нямат нищо общо“, обясни тя.

Диетологът добави, че някои зеленчуци също не се смесват добре. Например, не прекалявайте със салатата от домати и краставици. „Но тук всичко е индивидуално и много хора ядат салата в достатъчно количество и се чувстват чудесно“, каза тя.

Соломатина отбеляза, че не трябва да пиете много кафе с мляко поради особеностите на химичния състав на тези продукти. „Ако изпиете една чаша, нищо подобно няма да се случи. Ако в големи количества кафето, като силния чай, ще се свърже с млечните протеини и това ще усложни храносмилането “, каза тя.

Сн. Lenta.ru

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук