5.2 C
София
петък, декември 2, 2022
НачалоЗдравословноКакви са ползите от спортния масаж?

Какви са ползите от спортния масаж?

Независимо дали сте професионален спортист или просто се наслаждавате на любимото си хоби, професионалният спортен масаж може да направи чудеса за вашето физическо и психическо благополучие, посочва терапевтът Мирослав Маринов от център за рехабилитация „Амарант ММ“. С помощта на различни техники за увеличаване на възстановяването, стимулиране на възстановяването и облекчаване на напрежението, можете да видите сами как персонализираният спортен масаж ще подобри атлетичното Ви представяне, допълни още Маринов.

                                                                     Физически ползи

Противно на популярната теза, че масажите не само спомагат за облекчаване на мускулното напрежение, те също така засягат сърдечно-съдовата система, разширяват кръвоносните съдове и им помагат да работят по-ефективно, което на свой ред подобрява кръвообращението. Увеличаването на кръвообращението спомага за ускоряване на възстановяването, намалява болезнеността и облекчава напрежението. Веднъж спокойни, мускулите изпитват по-голяма гъвкавост и диапазон на движение, което води до засилено атлетично представяне. Спортният масаж спомага да се чувстваме по-здрави и пълноценни, но само по-ефективни и енергични, обобщи още терапевт Мирослав Маринов от център за рехабилитация „Амарант ММ“.

 

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук

Most Popular

Recent Comments