Рибеното масло не предотвратява сърдечни проблеми

0

От години Американската сърдечна асоциация препоръчва да се ядат две порции риба на седмица. Но се оказа, че добавките не предотвратяват сърдечни заболявания, съобщава CNN. Много хора приемат добавки с рибено масло, но няколко нови проучвания, обсъдени на научните сесии на Американската асоциация за сърдечни заболявания, откриват, че добавката наистина не помага за здравето на сърцето. Първото проучване, най-продължителното и най-голямото рандомизирано проучване от този вид, разглежда дали добавка с омега-3 мастни киселини и / или добавка с витамин D предоставя някаква полза за предотвратяване на предсърдно мъждене. Предсърдното мъждене е потенциално сериозно нарушение на сърдечния ритъм, което засяга повече от 33 милиона души по света. Състоянието може да намали качеството на живот на човек. Освен това ги излага на много по-голям риск от инсулт, сърдечна недостатъчност и дори смърт. Рибеното масло и витамин D не помагат.В изследването близо 26 000 мъже и жени, които нямат анамнеза за сърдечни проблеми, са получавали или 2000 IU витамин D3 и / или 840 mg омега-3 мастни киселини, или плацебо – зехтин или соево масло. След пет години има близо 900 събития на предсърдно мъждене. Това е около 3,6% от изследваните. Използването на зехтин вместо тези храни може да добави години към живота на сърцето ви, се казва в изследването.
Сн. CNN

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук