Храните, които „убиват“ рака

0

Учените бележат сериозен напредък в лечението на раковите заболявания. Има обаче и начини и храни, които значително намаляват шанса да де разболеем от рак. Здравословното хранене може да помогне на тялото ви да се пребори с ужасните болести, дори и такива като рак.Представяме ви едни от най-добрите храни, които са достъпни на пазара. Броколите са богати на редица полезни вещества, които намаляват броя и размера на раковите клетки на гърдата и дори убива раковите клетки на простатата.Освен това, тъй като броколите също са богати на фибри, честата консумация намалява шансовете за образуване на клетки на рак на дебелото черво. Включете само няколко клончета броколи в храната си всяка седмица, за да започнете да изпитвате ползите. Морковите са богати на витамин А, за който се твърди, че е полезен за зрението ви. По-новите проучвания обаче показват, че хапването на моркови редовно намалява рисковете от някои видове рак. Фасулът и бобовите са полезни за сърцето и е сред храните, които предпазват от образуване на някои видове злокачествен тумор. Проучване показва, че след като плъховете са били хранени с фуражни зърна и след това индуцирани с ракови клетки на дебелото черво, те са по-малко склонни да развият рак със 75%. Канелата има широк спектър от ползи за здравето, включително намаляване на кръвната захар и възпаление на ставите и мускулите.Тестовете върху животни също показват, че та също така блокира разпространението на раковите клетки в тялото и може да доведе до унищожаването на раковите клетки като цяло. При вече развити тумори канеленото масло намалява размера им и предотвратява разпространението им. Няма обаче доказателства, които да показват, че канелата има същия ефект върху хората. Известно е, че цитрусовите плодове укрепват защитните стени на клетките в тялото, като по този начин ги правят по-силни срещу инвазията на раковите клетки. Те са особено полезни срещу рак на горните дихателни пътища и храносмилателния тракт.Чесънът е изпълнен с полезно съединение, наречено алицин, за което е доказано, че убива раковите клетки.Проучванията са доказали, че той намалява рака на стомаха при тези, които редовно консумират богати на алиум зеленчуци.Въпреки че чесънът може да ви даде нежелан дъх, все пак е добре да го включите в готвенето си, особено в ястия с месо. Не харесвате чесън? Лукът, шалотът или празът съдържат същото полезно вещество, така че можете да ги използвате вместо чесън, ако предпочитате.

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук