-7.2 C
София
понеделник, януари 17, 2022
НачалоЗдравословноЧетири идеални храни за закуска при махмурлук

Четири идеални храни за закуска при махмурлук

Експертите казаха, че всяка напитка съдържа етанол, който ще помогне да се отстранят от групата алкохолни идеални продукти за това. Те назоваха четирите продукта за закуска сутрин с махмурлук – яйца, авокадо, овесени ядки и банани,  според  Medic Forum.

Този като алкохолът е токсичен химикал и диуретик, той може да доведе до дехидратация. Експертите съветват да направите пауза и да пиете много вода между пиенето. Това е един от начините, за да избегнете тежките ефекти от махмурлука сутрин.

Отбележете, че яйцата са богати на хранителни вещества и съдържат аминокиселина като цистеин, който е добра закуска след парти. Авокадото от своята страна е отличен източник на минерали, които тялото губи при дехидратация. Овесът е богат на хранителни вещества и помага за възстановяването. Бананите, подобно на авокадото, съдържат повишени нива на калий и също така е източник на захар, който зарежда с енергия след нощното излизане. 

Lenta.ru

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук

Most Popular

Recent Comments