Вместо кафе и чай: Какво да пием сутрин
Много хора са свикнали да започват деня с кафе или чай. Ако обаче искате да намалите приема на кофеин или да разнообразите сутрешната рутина,...
Чудодейните свойства на карамфила
Карамфилът е подправка, която може да се срещне както под формата на пъпки, така и на прах. В продължение на векове тя е била натурално лекарство срещу...
Храните, които не трябва да ядем на закуска
Закуската често се нарича най-важното хранене за деня и това не е случайно. Но има някои храни, които не трябва да се ядат сутринта. Списъкът...
Сезонът на смокините: Ще се изненадате колко ползи за здравето носят тези плодове
Смокините са в разгара си и този сладък плод активно присъства на пазара, напомняйки ни за своите многобройни полезни свойства. Сладките смокини са изключително богати на...
10-те най-големи грешки, които пречат на съня
Въпреки че прекарваме около една трета от живота си в това, сънят често може да се окаже недостижим.
По данни на Центъра за контрол и...
Царевицата – златното зърно с множество полезни свойства
Царевицата е една от най-популярните и разпространени зърнени култури по целия свят. Тя не само е вкусна и популярна съставка в много ястия, но...