Шамфъстъкът е чудесен вариант срещу високото кръвно налягане
Ако търсите начини за по-здравословно хранене, за да контролирате високото кръвно налягане, шамфъстъкът е чудесен вариант. Според излизащото в Ню Йорк издание Verywell Health,...
Ново проучване разкрива: Кафето подобрява метаболизма
Чаша кафе е нещо, до което много от нас достигат поне веднъж дневно, и изследователите отдавна са заинтересувани да анализират ползите и рисковете за здравето,...
Започнете деня здравословно: Изберете една от тези 6 напитки за закуска
Закуската може да бъде едно от най-вкусните хранения за деня, но вариантите за напитки често са ограничени до шейкове или кафе, съобщи сп. „Реал Симпъл“....
Райската ябълка: Познаваме ли всички нейни ползи и рискове
Райската ябълка е един от най-характерните плодове на есента. Със своя яркооранжев цвят, сочна текстура и естествено сладък вкус тя е не само вкусна, но...
Без сол неможем
Колкото и да се говори против солта, тя не е нито вредна за здравето, нито грешка, а жизненоважен минерал. Натрият е от съществено значение...
Откриха нова полза от доматите за здравето на черния дроб
Ново изследване от Университета „Тъфтс" предполага, че фитоенът - по-слабо познато съединение в доматите - може да помогне за защита срещу мастна чернодробна болест, засягаща повече от един...
Променящите се работни часове крият рискове за здравето
Ново проучване добавя нов аспект към дебата за несигурната заетост: от значение може да е не само колко работят хората, но и доколко непредвидимо се...
Кои храни подсилват косата и спират косопада
Ако осигурите на тялото си необходимите хранителни вещества, можете да поддържате по-дълги и по-здрави кичури, съобщава Prevention. „Здравето на косата ви зависи от хранителните вещества,...
Нивата на кръвната захар влияят на паметта
Наричат болестта на Алцхаймер „диабет тип 3“
Коригирайте храненето си, за да предпазите мозъка от деменция
Това, което провокира стареенето, не е просто времето, а... захарта....
Свежест във всяка глътка: Топ 3 летни коктейла, които носят наслада в горещите дни
Лятото е сезонът на дългите вечери, морските приключения и разхлаждащите напитки.
Когато температурите се покачат, добре приготвеният коктейл се превръща в идеалното допълнение към почивката край басейна,...














