Здравословно

Съвременното общество има много предимства и едно от тях, на което нашите предци със сигурност биха завидели, е възможността да посетим лекар и да очакваме безопасно и ефективно лечение. Не е...

Практикуващ лекар от САЩ, който навърши 100 години, разказа как да живеем дълъг и щастлив живот. Той сподели тайните за своето дълголетие и активност. Д-р...

Неотдавнашно проучване показа, че консумацията на киви преди лягане може не само да подобри качеството на съня, но и да подпомогне физическото възстановяване, съобщи Mirror. Според експертите качественият сън е също толкова важен за доброто здраве и цялостното благосъстояние,...

Медът е богат на полезни вещества, витамини В, С, РР, каротин, калий, магнезий, желязо, калций, ензими, органични киселини, което определя неговите лечебни свойства. Освен това...

Сиренето е един от най-обичаните и универсални хранителни продукти в света. Според последни статистически данни, годишната глобална консумация на сирене надвишава 20 милиона тона....

Маточината, известна също като Melissa officinalis, е популярна билка, която предлага множество здравословни ползи и се използва в традиционната и народната медицина. Тя е известна със своето...

Морските дарове все по-упорито заместват месните комбинации в най-популярната вкусотия на Турция - дюнерът.Към твърде популярните сандвичи с риба (балък екмек) и дюнерите с...

През зимата е важно да се поддържа силен имунитет, защото студеното време може да отслаби организма и да го направи по-уязвим към вируси, грип...

Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една трета от живота си в сън, но...

Ново проучване, проведено от университета RUSH в Чикаго, показва, че консумирането на много зелени листни зеленчуци, заедно с други здравословни храни като плодове, пълнозърнести храни,...