15 C
София
четвъртък, май 9, 2024

От колко вода се нуждае нашето тяло

0
Човек може да издържи без кислород три минути, без храна 30 дни, но само три дни без вода, пише Deutsche Welle. Защо не можем без...

Експерти съветват: Не съхранявайте тези продукти в хладилник

0
Докато са в хладилника, някои продукти губят полезните си съставки. Ето някои зеленчуците и плодовете, които трябва да се съхраняват на друго място, според мнение...

Диетолог: Отказът от хляб няма да ви помогне да отслабнете

0
Отказът от хляб няма да ви помогне да отслабнете. Това каза диетологът, кандидат на медицинските науки Юлия Чехонина. Според нея е по-важно да се откажете...
храна

За кого са опасни постите?

0
Целта на постите е да пречистят тялото не само на физическо, но и на духовно ниво. При някои заболявания обаче не трябва да гладувате, защото...

Експерти обясниха кои хора не бива да ядат авокадо

0
Въпреки многобройните си полезни свойства, експерти посочват, че не всички хора могат да ядат авокадо. Научно доказано е, че авокадото има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата...

Куркума – ползите на жълтото чудо от Азия

0
Куркумата е подправка, която се използва от хиляди години в азиатската кухня, но и в медицината. Тя е известна със своя ярко оранжево-жълт цвят и лека пикантност. Куркумата се получава от корена...

Диетолог съветва: Кои бургери могат да бъдат част от здравословната диета

0
Малък яйчен бургер е здравословна част от вашата диета, казва диетолог Келси Куник. Тя подчертава, че ястието съдържа достатъчно количество протеини и може да...

Ето защо страдаме от поленови алергии през пролетта

0
Много растения произвеждат цветен прашец (полени), който е възможно да причини сълзене на очите, кихане и запушен нос. Тези типични симптоми на алергия могат да...

Колко важно е възстановяването след фитнес

0
Ключът към напредъка във вашите тренировки за по-добро здраве е по-скоро да правите по-малко - не повече, обяснява в Си Ен Ен в здравната...

Как да се справим с метаболитния синдром

0
Метаболитният синдром е медицинско състояние, което включва комплекс от нарушения, които се случват в организма, като повишена кръвна захар, повишено кръвно налягане, холестерол и...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ