Диетолози съветват как да изберем най-полезния черен шоколад
Горчивият черен шоколад без изкуствени добавки се смята за най-здравословен, според британски експерти, цитирани от "Дейли мейл".
При избора на черен шоколад трябва да се отдава...
Древна билка помага при стрес и тревожност
Учените разкриха, че една "малко известна" билка може да бъде отговор за хората, които се борят с тревожност и проблеми със съня, благодарение на своите...
Диетолог: Популярно ястие е истинска метаболитна бомба
Суши и рулца от червена риба са две популярни ястия от японската кухня. Те обаче могат да доведат до затлъстяване и не са диетична храна,...
Консумацията на малини може да понижи риска от рак и артрит
Малините са вкусен летен плод, който може да осигури редица ползи за здравето. Mалините са богати на хранителни вещества, имат ниско съдържание на калории и са...
Британски експерти дават съвети за справяне със слънчевите изгаряния
Тъй като на 26 юни, температурите в Обединеното кралство ще се покачат до 30 градуса, много британци ще посегнат към надеждния си слънчев крем,...
Какво причиняват екстремните горещини на тялото ни
Тъй като температурите и влажността навън се повишават, това, което се случва вътре в човешкото тяло, може да се превърне в битка на живот...
10 храни, които да ядем по време на махмурлук
Обикновено след твърде много питиета предишната вечер избираме мазна и солена храна, която да попие алкохола и да ни спаси от главоболие, гадене и...
Прекаляването със солта крие риск от диабет тип 2
Хората, които не могат да устоят да не поръсват храната си със сол, може да увеличат шансовете си за диабет тип 2 с близо 40%, разкри шокиращо...
Разгадаха ключа към здравословното стареене
Китайски изследователи са установили, че психичното благополучие е свързано със здравословното стареене, независимо от социално-икономическия статус, съобщи Синхуа.
Психичната балансираност също така играе важна роля за насърчаване на...
Как стресът влияе върху здравето на сърцето
През юни 2016 г. германският национален отбор по футбол се подготвя да се изправи срещу Словакия на Европейското първенство. Докато хилядите фенове се надпреварват...




















