Кое е най-полезното упражнение от древността до днес?
Когато става въпрос за сърдечносъдови упражнения, бягането е самостоятелен клас. Това е спорт, който е оцелял през хилядолетията - най-старото и някога единствено олимпийско състезание е било спринтът, но практическите му ползи...
Кои храни не бива да се мият преди готвене
Месото, пилешкото и рибата не трябва да се измиват преди готвене, тъй като подлежат на термична обработка, каза в интервю за Михаил Лебедев, експерт...
Зехтинът намалява риска от деменция
"По-високият прием на зехтин се свързва с по-нисък риск от смъртност, свързана с деменция, независимо от качеството на диетата", според екипа на Harvard T.H. Chan...
Страничните ефекти на климатиците през лятото
Заради климатичните промени лятото в България започва да става все по-опасно и за някои хора дори нетърпимо. В жегата климатиците са предпочитаната опция за облекчение на тялото ви, но освен да поддържат дома...
Ябълките – неизчерпаем източник на здраве
Ново изследване показва, че консумацията на ябълки може да има множество положителни ефекти върху здравето.
Ябълките са богати на фибри, витамини и антиоксиданти, които помагат за поддържане на здравословен имунитет и...
Колко яйца е безопасно да ядем по Великден?
С настъпването на Великден, много хора се радват на традиционното ядене на яйца. Но колко наистина е безопасно да консумираме яйца?
Според Световната здравна организация (СЗО), яйцата са един отнай-хранителните продукти,...
Три рецепти за вкусен великденски козунак
Предстоят великденските празници, на които по традиция се приготвя козунак. Предлагаме ви три различнирецепти за вкусен козунак.
1. Класически козунак:
Съставки:
- 500 г брашно;- 100 г захар;- 100 г масло;-...
Да тичаш назад: Полезно за здравето или просто мода
Твърди се, че бягането назад облекчава болките при остеоартрит и подобрява координацията на тялото. Темата е особено популярна в социалните мрежи и най-вече в...
Топ 3 ползи за здравето от шоколада
Шоколадът е един от най-обичаните десерти по целия свят и не само, но освен да бъде вкусен и наслада за сетивата, той също така има и множество ползи...
СЗО: Широкото използване на антибиотици при Ковид пандемията е допринесло за антимикробна резистентност
Широкото използване на антибиотици по целия свят по време на пандемията с Ковид-19 може да е увеличило "тихото" разпространяване на антимикробната резистентност. Това сочат...
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Малдивите за първи път в историята си посрещнаха над 2 милиона...
Малдивските острови са приели през 2024 г. над 2 милиона чуждестранни туристи, съобщи министерството на туризма на стровната страна, цитирано от ТАСС. Това е...
