10.8 C
София
петък, април 11, 2025

Витамин D през зимата: Кога не трябва да го приемаме

0
Противно на общоприетото схващане, не винаги е необходимо изкуствено да се попълва дефицитът на витамин D с настъпването на студеното време. Това трябва да става само...

Какво да правите след вечеря, за да имате стройна фигура

0
След вечеря много хора обичат да седят на дивана, но за да подобрят здравето си, трябва да развият друг навик - ходене. Според специалистите...

Здравословни закуски за добра фигура

0
Закуската е един от най-важните моменти през деня, тъй като предоставя енергията, която ни е необходима за старт на деня. Но това, което избираме...

Кога започват Коледните пости 2024?

0
С наближаването на последния месец от годината, наближава и вълнението от Коледните празници. С тях е свързано и духовното и физическо пречистване, към което християните се стремят, а именно Коледните пости. Кога започват...

Кой е добре да се ваксинира против грип

0
С настъпването на есента мнозина си задават въпроса: Да се ваксинирам ли против грип? За кого е препоръчитална противогрипната ваксина? И защо всяка година...

Олио или зехтин: Кoe e най-подходящото за нашето здраве

0
При избора между олио и зехтин, много хора се чудят кое от двете е по-добро за тяхното здраве и вкусови предпочитания. В действителност и двете са отлични...

10-те най-опасни храни в света

0
Консумацията на храни от различни култури и кухни е вълнуващо преживяване, но някои от тях могат да се окажат доста опасни, ако не се...

Как класическият турски дюнер се обогатява с морски дарове

0
Морските дарове все по-упорито заместват месните комбинации в най-популярната вкусотия на Турция - дюнерът.Към твърде популярните сандвичи с риба (балък екмек) и дюнерите с...

Чаша топло мляко с канела може да улесни заспиването

0
Няма нищо по-лошо от това да се мятате и въртите цяла нощ, без да можете да заспите. Всички знаем, че добрият сън е от съществено...

Внимание: Дискомфортът в очите може да сигнализира за сериозни заболявания

0
При смяната на сезоните много хора могат да изпитат дискомфорт в очите си, които могат да станат сухи, сърбящи и чувствителни към светлината. Въпреки че тези симптоми са...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ