Как да разберем дали тялото ни страда от недостиг на вода: Защо е важна...
Количеството вода, което трябва да пием на ден, зависи от множество фактори, като възраст, пол, физическа активност, климатични условия и здравословно състояние.
Не трябва да...
Консумацията на зеленолистни зеленчуци предпазва мозъка от болестта на Алцхаймер
Ново проучване, проведено от университета RUSH в Чикаго, показва, че консумирането на много зелени листни зеленчуци, заедно с други здравословни храни като плодове, пълнозърнести храни,...
Изследване: Бактериите се „ваксинират“ срещу вируси
30
Американски учени от университета "Джонс Хопкинс" са открили, че бактериите са в състояние да използват генетичния материал на вирусите, за да изграждат "имунна памет", съобщи...
Причини за забавяне на метаболизма и как да го активирате
Метаболизмът е процесът, чрез който тялото ни превръща храната в енергия. Бързият метаболизъм означава, че организмът изгаря повече калории, докато забавеният води до натрупване на...
Защо е важно да хапваме коприва
Копривата е едно от най-известните и полезни растения в народната медицина. Тя има редица здравословни ползи, благодарение на своите хранителни и лечебни свойства. Съдържа витамини...
Какво е здравословното количество сън?
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една трета от живота си в сън, но...
Тайландски храм насърчава естественото лечение на диабета
Министерството на общественото здраве на Тайланд подкрепя пилотен проект за превръщане на храм в обществен здравен център, като използва будистки ученияза справяне с диабета и насърчаване на здравословен начин...
Диетолог определи най-добрата напитка за дълголетие
Магистърът и дипломиран диетологНиша Мелвани, който е и основател на портала Cooking for Peanuts, определи чай №1 за продължителността на живота, пише realsimple.com.
Както се отбелязва...
Какви са ползите от вегетарианството
Хората на вегетариански режим са по-малко застрашени от диабет тип 2, дори от някои видове рак и стомашно-чревни заболявания, но трудно покриват хранителните си нужди по...
Очни сканирания с AI могат да открият риск от деменция
Офталмолозите в търговските оптики могат да изиграят ключова роля в идентифицирането на хора с риск от деменция, като откриват характерни модели в ретината на тези,...