0.1 C
София
петък, декември 27, 2024

Защо е толкова полезно да хапваме фурми и какво е препоръчителното количество

0
Ако в ежедневното си полезно хранене все още не сте включили фурмите, поправете бързо тази грешка. Те са изключително полезни поради множество причини. Фурмите са богати...

Полезните свойства на греяното вино

0
Греяното вино е популярен напитка, особено през студените месеци. Освен вкусно то има редица полезни свойства за здравето. Ето някои от тях: 1. Подобрява кръвообращението Греяното вино съдържа...

Можем ли да ускорим метаболизма си

0
Всички сме чували израза "всяка хапка ми се лепи" или „имам много бавен метаболизъм". Митовете за метаболизма са много, а процесите, протичащи в нашия...

Внимание, инсулинова резистентност – как да се справим

0
Специалистът по хранителна терапия Анелия Ганчева обясни пред „Фокус“ за наболелия проблем инсулинова резистентност, кои са рисковите фактори и симптоми и как да се справим, за да облекчим състоянието си. Какво е...

Проучване разкри 3 рискови фактора, които могат да доведат до инсулт

0
Ново проучване разкрива, че 3 рискови фактора са свързани с тежки инсулти, като два от тях могат да бъдат овладени чрез промени в начина на живот. В изследването, публикувано тази...

Как да подсилим имунната система с вкусни храни

0
През зимата е важно да се поддържа силен имунитет, защото студеното време може да отслаби организма и да го направи по-уязвим към вируси, грип...

Топ 10 на най-консумираните сирена в света

0
Сиренето е един от най-обичаните и универсални хранителни продукти в света. Според последни статистически данни, годишната глобална консумация на сирене надвишава 20 милиона тона....

Ядките, които намаляват риска от деменция

0
Бадемите и кашуто без сол намаляват риска от развитие на деменция, сочат резултатите от проучване, публикувано в GeroScience, научно списание, фокусирано върху биологията на...

Дългото седене е опасно за здравето

0
Дългото седене е опасно за здравето, съобщи ЮПИ, позовавайки се на кардиологично изследване. Кардиолози от Многопрофилната болница на Масачузетс в Бостън са установили, че повече от...

Разкриха неочаквани лечебни свойства на популярна подправка

0
Джинджифилът е една от най-старите подправки в света. Той произхожда от Азия. Характеризира се с особено остър аромат и лечебни свойства. Еднакво ценен е, както...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ