Храни, които стимулират детските мозъчни умения
Факт е, че детските години са от решаващо значение за развитието на мозъка и умствените способности на децата. За да им помогнем на да разгърнат...
Морковът – вкусният зеленчук, който се грижи за здравето ни
Морковите са култивирани за първи път в Централна Азия преди пет хиляди години, а днес този кореноплоден зеленчук с дълбока история е намерил своето...
Как да преодолеем пролетната умора
Тази година ще посрещнем астрономическата пролет на 20 март. Топлото време обаче, ни кара да усещаме неудобствата от смяната на сезона по-рано. Това са признаците на...
Да тичаш назад: Полезно за здравето или просто мода
Твърди се, че бягането назад облекчава болките при остеоартрит и подобрява координацията на тялото. Темата е особено популярна в социалните мрежи и най-вече в...
Смутитата изобщо не са толкова полезни, колкото си мислите
Смутитата често се рекламират като здравословно лакомство, но както разкрива д-р Салейха Ахсан, всички ние трябва да сме малко предпазливи и да не ядем твърде много от тях.
Плодовете са пълни със захар,...
6 опасни навика при ходене, увреждащи колената
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате, докато ходите.
1. Ходете твърде много и твърде бързо
Ако внезапно увеличите...
Пролетта настъпи и оплакванията от болки в корема зачестиха
Пролетта току що настъпи, а оплакванията на хората от болки в корема вече започнаха, съобщи началникът на Отделението по Гастроентерология в „УМБАЛ-Пловдив“ д-р Цветка...
Спирането на цигарите подобрява паметта
Отказването от цигарите, дори в по-късна възраст, може да помогне да се забавят проблемите с паметта, обусловени от напредването на годините, сочи проучване, цитирано...
Кафето усилва желанието за сладко
Кафето може да усили желанието да ядем сладки храни, затова експерти препоръчват да го ограничим до две чаши на ден. В заведенията към напитката...
Колко крачки на ден са здравословни
Ако сте чували, че ходенето по 10 000 крачки на ден е задължително условие за добро здраве, може да се изненадате да научите, че...
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Метрото с удължено работно време заради Левски – АЕК
Столичният метрополитен ще работи до 01:00 ч. след полунощ на 18 август заради късния мач между ПФК „Левски“ и АЕК Атина. Клубът съобщи, че...
