Позитивното отношение към стареенето удължава живота
Позитивното отношение към стареенето може да накара хората да се чувстват по-млади и да живеят по-дълго, показват изследвания, а възрастовата дискриминация или т. нар....
Митове и истини: Прави ли ни кафето зависими
Чаша ароматно кафе създава наслада, сутрин то ни събужда и ободрява. Но кофеинът, съдържащ се в напитката, е най-често употребяваният психоактивен наркотик в света,...
Диетолог: Отказът от хляб няма да ви помогне да отслабнете
Отказът от хляб няма да ви помогне да отслабнете. Това каза диетологът, кандидат на медицинските науки Юлия Чехонина.
Според нея е по-важно да се откажете...
Орехите – тайната на здравото сърце и остър ум
Орехите се утвърждават като една от най-полезните храни в ежедневното меню, благодарение на богатия си хранителен състав и многобройните ползи за организма.
Те са отличен източник на полезни мазнини, особено омега-3 мастни...
Как да избелите зъбите си естествено с бананова кора: Тайният трик, който малцина знаят
Как да избелите зъбите си по естествен път с бананова кора. Тайният трик, който малцина знаят. Банановите кори могат успешно да се използват като...
Как класическият турски дюнер се обогатява с морски дарове
Морските дарове все по-упорито заместват месните комбинации в най-популярната вкусотия на Турция - дюнерът.Към твърде популярните сандвичи с риба (балък екмек) и дюнерите с...
Атлантическата диета – здравословна братовчедка на средиземноморската
Според проучвания, проведени в Европа, традиционният хранителен режим на Северна Португалия и Северозападна Испания, известен като южноевропейска традиционна атлантическа диета, или накратко атлантическа диета, може...
Учени: Прекаленото гледане на телевизия води до свиване на мозъка
Продължителното гледане на телевизия може да бъде свързано с намаляване на обема на мозъка и повишен риск от деменция, особено при мъжете, показва ново изследване,...
Подуване, тежест и умора в краката – кога да потърсим лекар?
Летните жеги често носят със себе си усещане за тежест, подуване и умора в краката, което мнозина приемат за нормална реакция на организма към високите температури....
Как влияят ниските температури на сърдечно-съдовата система?
Зимата не е просто сезон на настинки и грип. Ниските температури поставят сърдечно-съдовата система под сериозно натоварване и значително увеличават риска от инфаркт, инсулт...
