За какво е полезен студеният душ
Може би сте виждали хора, които скачат в студени морета или се къпят в стилни ледени вани, като твърдят, че тези процедури са полезни за здравето на...
Какво да правите след вечеря, за да имате стройна фигура
След вечеря много хора обичат да седят на дивана, но за да подобрят здравето си, трябва да развият друг навик - ходене. Според специалистите...
Очни сканирания с AI могат да открият риск от деменция
Офталмолозите в търговските оптики могат да изиграят ключова роля в идентифицирането на хора с риск от деменция, като откриват характерни модели в ретината на тези,...
Кафето усилва желанието за сладко
Кафето може да усили желанието да ядем сладки храни, затова експерти препоръчват да го ограничим до две чаши на ден. В заведенията към напитката...
Витамин D през зимата: Кога не трябва да го приемаме
Противно на общоприетото схващане, не винаги е необходимо изкуствено да се попълва дефицитът на витамин D с настъпването на студеното време. Това трябва да става само...
Лятна диета: Как да се храним, за да имаме красива и свежа кожа
1. Лятна диета: Как да се храним, за да имаме красива и свежа кожа (СНИМКИ)Първо и много важно е да пиете много вода! Това е един...
В сезона на пневмониите: Как да ги разпознаем
Бактериите са най-честата причина за пневмония при възрастни.
Много видове бактерии могат да причинят бактериална пневмония. Streptococcus pneumoniae или пневмококова бактерия е най-честата причина за бактериална пневмония.
Ако пневмонията е причинена от един от следните видове причинители,...
Растителните протеини са по-здравословни от животинските
Яденето на боб и ядки, богати на растителни протеини, може да помогне на жените да останат здрави с напредване на възрастта, установи ново проучване.
По-специално,...
Пет причини защо супата е най-добрата храна за вечеря
Вечерята е време за почивка и релаксация след натоварен ден, а какво по-добро от една топла и успокояваща купа супа, която да завърши деня ни?
Супата...
Сутрешна енергия: Следвайте тези стъпки за силно начало на деня
Да се събудиш сутрин „зареден” с позитивизъм, с усмивка на лицето и готовност да завладееш света понякога е непосилна задача. Сутрините са облачни и тъмни и не ви...



















