Какво се случва с тялото ни, когато пием кафе на празен стомах
Кафето е една от най-популярните напитки в света. Много хора го пият на празен стомах, без да изпитват странични ефекти, но за други този...
Кои са плодовете, които помагат на организма да се бори със стареенето
Черната боровинка, която съдържа антиоксиданти, помага на организма да се бори с процеса на стареене и намалява риска от развитие на много хронични заболявания,...
Десет храни, които трябва да слагаме на трапезата поне веднъж седмично
Строгите правила за здравословно хранене бавно остават в миналото, а диетолозите смятат, че хранителната диета трябва да бъде разнообразна. За да избегнете хранителни разстройства...
Как да тренирате мозъка си да да разпознава скрити възможности
Какво да правите, за да тренирате мозъка си да прави интелигентни избори. Ако искате да купите определен продукт (например, модерен телевизор), не купувайте първия...
Причини за забавяне на метаболизма и как да го активирате
Метаболизмът е процесът, чрез който тялото ни превръща храната в енергия. Бързият метаболизъм означава, че организмът изгаря повече калории, докато забавеният води до натрупване на...
Пиенето на кафе може да ни предпази от Паркинсон
Знаем, че това, което ядем и пием, оказва значително влияние върху здравето ни, а ново проучване откри още една връзка между пиенето на кафе...
Може да победим вирусите с „природно злато“
В сезона вирусите е важно да подсилим организма си. Пчелното плечице е един от най-ценните продукти, които пчелите произвеждат.
То е изключително богато на хранителни...
Храните, които не трябва да ядем на закуска
Закуската често се нарича най-важното хранене за деня и това не е случайно. Но има някои храни, които не трябва да се ядат сутринта. Списъкът...
Пет продукта, които помагат за прочистването на черния дроб
Грижата за черния ни дроб е важна стъпка от постигането на добро здраве. Мнозина си мислят, че могат да постигнат това единствено като се откажат от...
Тази бърза и лесна рецепта за тиквена супа ще ви стопли в студените есенни...
Тиквената супа е чудесен вариант за тези, които искат да приготвят нещо бързо, здравословно и невероятно вкусно. Супата не само се приготвя лесно, но и дава топлина и...




















