Защо е вредно за здравето да използвате телефона си веднага след събуждане
Много хора включват своите джаджи веднага след като се събудят, което вреди на здравето им, пише британският в. Independent, позовавайки се на изследователи.
Според анализаторите скокът в натоварването на...
Атлантическата диета – здравословна братовчедка на средиземноморската
Според проучвания, проведени в Европа, традиционният хранителен режим на Северна Португалия и Северозападна Испания, известен като южноевропейска традиционна атлантическа диета, или накратко атлантическа диета, може...
Експерт посочи кои храни са безвредни за хапване преди лягане
Експертът и лекар в областта на спортната медицина Екатерина Стрелникова посочи храни, които могат да се ядат през нощта.
Експертът споделя, че късните вечери са...
Храни, които стимулират детските мозъчни умения
Факт е, че детските години са от решаващо значение за развитието на мозъка и умствените способности на децата. За да им помогнем на да разгърнат...
Може ли цвеклото да компенсира дефицита на желязо в тялото ни
Дефицитът на желязо е едно от най-честите хранителни нарушения, което засяга хора от всяка възрастова група. Това състояние може да доведе до сериозни здравословни проблеми,...
Това нежно цвете е пръв помощник при сърдечни заболявания
Момината слъза (лат. Convallaria majalis) е многогодишно тревисто растение с пълзящо хоризонтално коренище. Цветоносното стъбло е 15-30 см високо, тънко, неразклонено, безлистно. Листата са приосновни, обикновено 2, рядко...
Забравете за ботокса: Ето кой продукт се превърна в TikTok сензация
С възрастта е нормално да развивате фини линии и бръчки по лицето си. Въпреки че е естествен процес, появата им може да бъде притеснителна. Козметични процедури като...
Как да разберем дали тялото ни страда от недостиг на вода: Защо е важна...
Количеството вода, което трябва да пием на ден, зависи от множество фактори, като възраст, пол, физическа активност, климатични условия и здравословно състояние.
Не трябва да...
Как да подсилим имунната система с вкусни храни
През зимата е важно да се поддържа силен имунитет, защото студеното време може да отслаби организма и да го направи по-уязвим към вируси, грип...
Повече зеленчуци за по-малко стрес
Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре със стреса от пропускащите полезната храна, установиха австралийски учени, цитирани от в. "Дейли мейл".
Рискът от стрес намалява с 12 процента за хората,...
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Борисов: Очакваме много бързо избори
След връщането на мандата, очакваме много бързо избори. Нашите градове трябва да продължават работа. Не искам да изглеждате като София – мръсна.
Имахме сложна коалиция...
