22.1 C
София
понеделник, юни 22, 2026

Недостигът на витамин B12 и фолиева киселина е свързан с хроничната умора

0
Хроничната умора става все по-често срещана в съвременния живот, тъй като хората имат по-тежки натоварвания в работата и по-малко време за почивка, пише „Сайънс...

Спирането на хляба води до последствия за организма

0
Отказът от хляба и въглехидратите като цяло стана популярен тренд в последните години, особено заради модата на нисковъглехидратните и кето диетите. Хлябът, който за дълго време е бил основен...

Кой билков чай облекчава стреса и подобрява съня

0
Ако стресът е причинен от случайни задръствания по пътя или крайни срокове на работа, това не е страшно. Но когато това състояние се превърне...

Внимавайте с витамин D, прекомерната му употреба е опасна

0
Клинично проучване в Канада установи, че приемането на високи дози витамин D е безполезно и дори може да намали костната плътност. Някои признаци за прием на твърде...

Кои хора страдат от депресия

0
Финансови затруднения, проблемна връзка, тежко заболяване - често се приема, че депресиите се причиняват предимно от външни фактори. Но защо тогава някои хора развиват...

Как да разпознаваме истинското от фалшивото сирене?

0
БАБХ провежда редовен мониторинг като ежеседмично се проверява дали млечните продукти отговарят на всички изисквания за съответно кашкавал, сирене, кисело мляко. Това каза д-р...

Експерти обясниха кои хора не бива да ядат авокадо

0
Въпреки многобройните си полезни свойства, експерти посочват, че не всички хора могат да ядат авокадо. Научно доказано е, че авокадото има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата...

Как да се предпазим от измръзване и падане на лед през мразовитите дни

0
През студените месеци, рисковете от падане се увеличават поради заледените пътеки и тротоари. За да се предпазим от падане по време на студените месеци,...

Ябълките – неизчерпаем източник на здраве

0
Ново изследване показва, че консумацията на ябълки може да има множество положителни ефекти върху здравето. Ябълките са богати на фибри, витамини и антиоксиданти, които помагат за поддържане на здравословен имунитет и...

Специалисти посочиха най-полезните за здравето плодове

0
Специалистите отбелязват, че всички плодове са здравословни, но някои от тях са особено полезни, пише британският вестник „Тудей“. БОРОВИНКИ Тези плодове имат славата на най-здравословния плод. Това се дължи...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ