Кажете „не“ на импулсивните покупки, съсипват живота ви
Виждаш го. Искаш го. Няколко секунди минават между момента, в който зърнеш артикул, който не е в списъка ти за пазаруване, и момента, в...
Какви са ползите от цветята на работното място?
Стайните растения в офиса или на друго работно място повишават продуктивността и креативността на служителите, смята ботаникът Джо Ламбел.
Ламбел описва саксийните цветя като средство...
Тези здравословни храни могат и да попречат на фигурата ви
Питателните продукти поддържат теглото ни и подобряват метаболизма, но има и вреди от тях. Диетологът Вера Шмелева е сигурна, че дори най-здравословните храни във...
Диетолог определи най-добрата напитка за дълголетие
Магистърът и дипломиран диетологНиша Мелвани, който е и основател на портала Cooking for Peanuts, определи чай №1 за продължителността на живота, пише realsimple.com.
Както се отбелязва...
Пет причини защо супата е най-добрата храна за вечеря
Вечерята е време за почивка и релаксация след натоварен ден, а какво по-добро от една топла и успокояваща купа супа, която да завърши деня ни?
Супата...
Средиземноморската диета оказва благоприятно влияние на функциите на мозъка
Средиземноморската диета променя чревните бактерии, което води до подобряване на паметта и познавателните способности, показва ново проучване на изследователи от университета Тулейн в Ню...
Прекаляването със солта крие риск от диабет тип 2
Хората, които не могат да устоят да не поръсват храната си със сол, може да увеличат шансовете си за диабет тип 2 с близо 40%, разкри шокиращо...
Учените разкриват: Положителната нагласа може да удължи живота
Легендарният американски актьор Дик Ван Дайк, който навърши 100 години в края на 2025 г., отдава дълголетието си на една проста нагласа – оптимизма. В книгата...
Производно на кетамина дава обещаващи резултати при следродилна депресия
Производно на кетамин, дадено на майки след раждане, намалява риска от следродилна депресия, предаде АФП, като цитира проучване. Данните от него са публикувани в...
Орехите – тайната на здравото сърце и остър ум
Орехите се утвърждават като една от най-полезните храни в ежедневното меню, благодарение на богатия си хранителен състав и многобройните ползи за организма.
Те са отличен източник на полезни мазнини, особено омега-3 мастни...
