Средиземноморската диета оказва благоприятно влияние на функциите на мозъка
Средиземноморската диета променя чревните бактерии, което води до подобряване на паметта и познавателните способности, показва ново проучване на изследователи от университета Тулейн в Ню...
Как стресът влияе върху здравето на сърцето
През юни 2016 г. германският национален отбор по футбол се подготвя да се изправи срещу Словакия на Европейското първенство. Докато хилядите фенове се надпреварват...
Как да се предпазим от измръзване и падане на лед през мразовитите дни
През студените месеци, рисковете от падане се увеличават поради заледените пътеки и тротоари. За да се предпазим от падане по време на студените месеци,...
Царевицата – златното зърно с множество полезни свойства
Царевицата е една от най-популярните и разпространени зърнени култури по целия свят. Тя не само е вкусна и популярна съставка в много ястия, но...
Учени разработиха диета срещу стареенето
Учени от Университета на Южна Калифорния установиха, че диета, имитираща гладуване, намалява признаците на стареене на имунната система, инсулиновата резистентност и мастните чернодробни отлагания при хората,...
Медици разкриха защо киселото мляко и айряна са полезни за нашето здраве
Диетолозите от САЩ препоръчаха какви напитки трябва да пиете, за да боледувате по-рядко и да заздравите имунната си система. Техният съвет е публикуван от...
От колко вода се нуждае нашето тяло
Човек може да издържи без кислород три минути, без храна 30 дни, но само три дни без вода, пише Deutsche Welle. Защо не можем без...
Пет причини защо супата е най-добрата храна за вечеря
Вечерята е време за почивка и релаксация след натоварен ден, а какво по-добро от една топла и успокояваща купа супа, която да завърши деня ни?
Супата...
Вярно ли е, че напитките с колаген могат да върнат младостта на кожата ни?
Британците харчат над един милиард лири годишно, за да прикрият или предотвратят един от неизбежните ефекти на стареенето – влошаването на състоянието на кожата,...
Експерти предупреждават: Повече протеин не означава повече ползи
В последно време една дума често се чува: протеин. От Starbucks с протеинови студени напитки до Клои Кардашян със собствена марка протеинови пуканки –...




















