Здравословно

Количеството вода, което трябва да пием на ден, зависи от множество фактори, като възраст, пол, физическа активност, климатични условия и здравословно състояние. Не трябва да...

Неотдавнашно проучване показа, че консумацията на киви преди лягане може не само да подобри качеството на съня, но и да подпомогне физическото възстановяване, съобщи Mirror. Според експертите качественият сън е също толкова важен за доброто здраве и цялостното благосъстояние,...

Един от най-спорните аспекти на ГМО продуктите е тяхното влияние върху здравето на хората. Някои хора смятат, че консумацията на ГМО храни може да...

Хормонът естроген стимулира склонността към напиване при жените, показва ново проучване върху мишки. Резултатите от изследването са публикувани  в списание „Нейчъл Къмюникейшънс“, съобщава ЮПИ. По-конкретно, естрогенът...

Консумацията на портокали може да има много положителни ефекти върху здравето. Портокалите са богати на витамин C,който е известен със своите антиоксидантни свойства и способността си да подпомага...

Месото, пилешкото и рибата не трябва да се измиват преди готвене, тъй като подлежат на термична обработка, каза в интервю за Михаил Лебедев, експерт...

Кафето съдържа кофеин, който ни дава сутрешна ударна доза енергия. За хората, които избягват кофеина, безкофеиновото кафе изглежда безвреден вариант. Но някои групи за защита на здравето, които...

Защо много хора преяждат с чипс, зърнени закуски, торти, пудинги и други ултрапреработени храни, въпреки че знаят, че тези храни може да не са здравословни?...

Учените може би са с една стъпка по-близо до разкриването на тайните на борбата със стареенето, съобщава Мейл онлайн. Те са установили, че стимулирането на ген,...

Възможно е приемът на омега-3 мастни киселини да намалява нивата на агресия, съобщава "Медикъл експрес", цитирайки научно изследване.  Омега-3 мастните киселини играят ключова роля за мозъчните...