Календар на ваксините – кои са задължителните имунизации и реимунизации
Поради зачестилите случаи на коклюш и морбили през последните седмици темата за ваксинирането е все по-актуална. Особено при децата и бебетата. Съгласно Имунизационния календар...
Ето това масло помага в борбата срещу високия холестерол
Картофите, пащърнакът и пуйката са вероятно сред разнообразните продукти в типичния списък за коледно пазаруване. Въпреки това един диетолог предполага, че със сигурност си струва да се добави още...
Четири начина да се отървете от торбичките под очите
Торбичките под очите могат да направят лицето ви да изглежда уморено и да намалят самочувствието ви. За появата им може да има различни причини, включително...
Червената боровинка: Суперхрана за суперздраве
Червената боровинка, научно известна като Vaccinium vitis-idaea, е малко плодово растение, което расте в северните региони на света. Тя е част от семейство Ericaceae и е...
Кое е идеалното време за вечеря
Важно е не само с какво се храним, но и по кое време, твърдят експертите.
Можете да вечеряте най-малко три часа преди лягане, посочи гастроентерологът Анастасия...
Лекарите посочиха три продукта, които повишават качеството на съня
Храната играе важна роля за формирането на здравословен сън, има както полезни, така и неблагоприятни продукти за почивка, заяви лекарят Хосе Мануел Фелисес в...
Кафето не причинява високо кръвно налягане
Кафето е част от ежедневието на хората в продължение на повече от шест века и днес е една от най-популярните напитки в света. Средно...
Кои са най-популярните чайове в света
Ако сте любители на чая, то знаете, че няма нищо по-хубаво от това да отпиете от успокояваща, топла чаша чай. Освен че осигуряват релаксация, различните...
Витамин D през зимата: Кога не трябва да го приемаме
Противно на общоприетото схващане, не винаги е необходимо изкуствено да се попълва дефицитът на витамин D с настъпването на студеното време. Това трябва да става само...
Полезна ли е газираната вода – митове и факти
Газираната вода често е възприемана като по-здравословна алтернатива на безалкохолните напитки, но около нея съществуват и редица митове. Все повече хора я включват в ежедневието си, особено...
















