17.9 C
София
събота, юли 25, 2026

Защо трябва да пием липов чай

0
Липовият чай е известен със своите множество ползи за здравето. Трябва да пиете чай от липа, ако се борите с хроничен стрес, висок холестерол, слаба...

Консумацията на малини може да понижи риска от рак и артрит

0
Малините са вкусен летен плод, който може да осигури редица ползи за здравето. Mалините са богати на хранителни вещества, имат ниско съдържание на калории и са...

Приемът на минерална вода в горещините може да ни навреди

0
Д-р Рубльова твърди, че при постоянна употреба на минерална вода възниква риск от пренасищане на организма с активни вещества и микроелементи. Нормално е в горещините...

Проучване: Мръсният въздух намалява способността за съсредоточаване върху ежедневни задачи

0
Замърсяването на въздуха намалява способността на хората да се съсредоточават върху ежедневни задачи, съобщи електронното издание на в. "Гардиън", като цитира ново проучване. Изследователите са...

Мит или истина: Водят ли картофите до диабет и високо кръвно

0
Дълго време учените спорят дали картофите са полезни или вредни. Част от по-ранни изследвания ги свързват с по-висок риск от затлъстяване, диабет тип 2 и високо...

Японска тайна за отслабване без диети: Правилото за 80%, което подготвя тялото ви за...

0
Правилото „хара хачи бу“, съществуващо на стотици години в Япония, се завръща сред диетолозите. Простата концепция обещава естествено отслабване без строги диети, чрез контрол...

Каква е връзката между колагена и сутрешното ви кафе: Забавя ли той стареенето или...

0
От първата ви глътка кафе до това как изглежда кожата ви години по-късно, колагенът играе изненадваща роля. Последните изследвания показват, че сутрешната ви напитка...

Не дъвчете дъвка повече от 15 минути

0
Дъвката без захар може да бъде полезна за предотвратяване на кариеси и укрепване на мускулите на лицето, но като всяко друго нещо - ако...

Витамин D през зимата: Кога не трябва да го приемаме

0
Противно на общоприетото схващане, не винаги е необходимо изкуствено да се попълва дефицитът на витамин D с настъпването на студеното време. Това трябва да става само...

Защо движението не е магическо хапче срещу излишните килограми

0
Логиката изглежда ясна: повече движение означава повече изгорени калории и съответно отслабване. На практика обаче при много хора тази формула не работи толкова добре, съобщи...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ