Как да подсилим имунната система с вкусни храни
През зимата е важно да се поддържа силен имунитет, защото студеното време може да отслаби организма и да го направи по-уязвим към вируси, грип...
Интервално хранене и протеини: Водят ли до отслабване
Интервалното хранене е много популярно сред хората, които са решили да отслабват. Ново изследване твърди, че методът влияе положително и на микробиома в червата, което...
След 20 годишно проучване: Разкриха кое е най-опасното за здравето кафе
Експерти от Университета в Гьотеборг, Швеция, разкриха кое е най-опасното за здравето ни кафе.
Ободряващата напитка, приготвена чрез френска преса или нефилтрираното кафе крие най-големи рискове за сърдечно-съдовата...
Това нежно цвете е пръв помощник при сърдечни заболявания
Момината слъза (лат. Convallaria majalis) е многогодишно тревисто растение с пълзящо хоризонтално коренище. Цветоносното стъбло е 15-30 см високо, тънко, неразклонено, безлистно. Листата са приосновни, обикновено 2, рядко...
5 храни, които трябва да ядем за по-добър сън
Случвало ли ви се е след дълъг ден да се сгушите в леглото с хубава книга в ръце, а след това да лежите будни...
Билката с много ползи за здравето
Маточината, известна също като Melissa officinalis, е популярна билка, която предлага множество здравословни ползи и се използва в традиционната и народната медицина.
Тя е известна със своето...
Топ 10 на най-консумираните сирена в света
Сиренето е един от най-обичаните и универсални хранителни продукти в света. Според последни статистически данни, годишната глобална консумация на сирене надвишава 20 милиона тона....
Кога е по-полезно да взимаме душ – вечер или сутрин
Лекарите предупреждават, че вземането на душ в определени часове на деня предизвиква неприятно акне, раздразнена кожа и дори лош сън, съобщи "Дейли Мейл".
Вземането на...
Тялото алармира: Симптоми за липса на определени витамини
Симптомите на недостиг на витамини включват чуплива коса и нокти, язви в устата, косопад, люспести петна по кожата и други. Разпознаването на тези признаци може да помогне да коригирате нещо в диетата си. Те са начинът, по който тялото ни сигнализира...
Рафинираните въглехидрати на закуска могат да намалят привлекателността
Хората, които закусват с рафинирани въглехидрати - бял хляб, печива, сладки храни, може да се сторят по-непривлекателни на противоположния пол, съобщи Прес асосиейшън, позовавайки...
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Коя е най-щастливата страна в света през 2026 година
Интензивната употреба на социални мрежи допринася за рязък спад в благосъстоянието сред младите хора, като ефектите са особено тревожни при тийнейджърките в англоезичните страни и...
