2.1 C
София
вторник, февруари 10, 2026

Червената боровинка: Суперхрана за суперздраве

0
Червената боровинка, научно известна като Vaccinium vitis-idaea, е малко плодово растение, което расте в северните региони на света. Тя е част от семейство Ericaceae и е...

Приемът на омега-3 мастни киселини може да намалява нивата на агресия

0
Възможно е приемът на омега-3 мастни киселини да намалява нивата на агресия, съобщава "Медикъл експрес", цитирайки научно изследване.  Омега-3 мастните киселини играят ключова роля за мозъчните...

Прекаляването със солта крие риск от диабет тип 2

0
Хората, които не могат да устоят да не поръсват храната си със сол, може да увеличат шансовете си за диабет тип 2 с близо 40%, разкри шокиращо...

Може ли цвеклото да компенсира дефицита на желязо в тялото ни

0
Дефицитът на желязо е едно от най-честите хранителни нарушения, което засяга хора от всяка възрастова група. Това състояние може да доведе до сериозни здравословни проблеми,...

Кои храни не бива да се мият преди готвене

0
Месото, пилешкото и рибата не трябва да се измиват преди готвене, тъй като подлежат на термична обработка, каза в интервю за Михаил Лебедев, експерт...

Какво да правите след вечеря, за да имате стройна фигура

0
След вечеря много хора обичат да седят на дивана, но за да подобрят здравето си, трябва да развият друг навик - ходене. Според специалистите...

Кои са най-мощните врагове на вирусите

0
Грипът вече постепенно си отива, но остават още куп други вируси, които вероятно ще ни мъчат до пролетта, а може би и след това....

Как да разберем дали тялото ни страда от недостиг на вода: Защо е важна...

0
Количеството вода, което трябва да пием на ден, зависи от множество фактори, като възраст, пол, физическа активност, климатични условия и здравословно състояние. Не трябва да...

Храните, които не трябва да ядем на закуска

0
Закуската често се нарича най-важното хранене за деня и това не е случайно. Но има някои храни, които не трябва да се ядат сутринта. Списъкът...

Спирането на хляба води до последствия за организма

0
Отказът от хляба и въглехидратите като цяло стана популярен тренд в последните години, особено заради модата на нисковъглехидратните и кето диетите. Хлябът, който за дълго време е бил основен...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Румен Радев: „Петрохан“ е зловещ символ на разградената държава

0
Румен Радев коментира случая “Петрохан” в социалните мрежи: “Случаят „Петрохан“ е политическо сътресение и диагноза за състоянието на държавата. Моите съболезнования към семействата и близките...