Учени разработиха диета срещу стареенето
Учени от Университета на Южна Калифорния установиха, че диета, имитираща гладуване, намалява признаците на стареене на имунната система, инсулиновата резистентност и мастните чернодробни отлагания при хората,...
Готовите продукти крият захари
Експертът по хранене и професор в катедрата по здравни науки в Открития университет на Каталуния, Рупи Ауйла, предупреждава, че много храни съдържат скрити захари,...
8500 крачки дневно предотвратяват повторното напълняване след диета
Ново изследване показва, че изминаването на около 8500 крачки дневно може значително да помогне за предотвратяване на повторното напълняване след диета — проблем, с който...
СЗО: Широкото използване на антибиотици при Ковид пандемията е допринесло за антимикробна резистентност
Широкото използване на антибиотици по целия свят по време на пандемията с Ковид-19 може да е увеличило "тихото" разпространяване на антимикробната резистентност. Това сочат...
Учени откриха причината за лошия дъх в устата
Учени от университета на Осака, Япония, установиха, че при взаимодействието между две разпространени бактерии в устната кухина на човека се получава вещество, което е...
Как да си приготвим перфектното яйце
Твърдо сварено, меко сварено или поширано. Учените са проучили как се приготвя перфектното яйце и са предложили нова рецепта, която според тях оптимизира вкуса...
Недостигът на витамин B12 и фолиева киселина е свързан с хроничната умора
Хроничната умора става все по-често срещана в съвременния живот, тъй като хората имат по-тежки натоварвания в работата и по-малко време за почивка, пише „Сайънс...
Какви са ползите от вегетарианството
Хората на вегетариански режим са по-малко застрашени от диабет тип 2, дори от някои видове рак и стомашно-чревни заболявания, но трудно покриват хранителните си нужди по...
Ето защо страдаме от поленови алергии през пролетта
Много растения произвеждат цветен прашец (полени), който е възможно да причини сълзене на очите, кихане и запушен нос. Тези типични симптоми на алергия могат да...
Кой е най-здравословният хляб
Пълнозърнестият хляб, приготвен от пшеница или ръж, съдържа най-много витамини, каза биологът Александър Созикин. Експертът посочва, че той съдържа много въглехидрати, витамини Е и...



















