Как класическият турски дюнер се обогатява с морски дарове
Морските дарове все по-упорито заместват месните комбинации в най-популярната вкусотия на Турция - дюнерът.Към твърде популярните сандвичи с риба (балък екмек) и дюнерите с...
Проф. Кантарджиев с три златни правила за защита от есенните вируси
"Противно на масовото схващане, че ниските температури директно причиняват настинки и пневмонии, това е главно мит. В Арктика трима американски учени отдавна доказаха, че...
Смяната на времето наближава: Как да се подготвим без стрес
Всяка пролет местим часовниците с един час напред, преминавайки към лятното часово време. Тази година ще преместим стрелките с час напред на 29 март (неделя) в...
Чаша доматен сок на ден прочиства кръвоносните съдове от лошия холестерол
Въпреки че холестеролът е необходим за организма, излишъкът му може да доведе до сериозни здравословни проблеми. За да се намали „лошият холестерол“, експертите посочват значението на...
Как да разпознаем енергийните вампири и да се предпазим от тях
Вероятно сте чували за така наречените енергийни вампири - хора, чието общуване ви носи умора и изтощение.
Въпреки това, те знаят как да създадат образ,...
Неочаквано откритие: Познато цвете може да се превърне в суперхрана
Учени от САЩ са установили, че невенът (Calendula officinalis), известен с лечебните си свойства, е богат източник на растителни протеини, пише изданието Food Science & Technology...
Олио или зехтин: Кoe e най-подходящото за нашето здраве
При избора между олио и зехтин, много хора се чудят кое от двете е по-добро за тяхното здраве и вкусови предпочитания.
В действителност и двете са отлични...
Какво е здравословното количество сън?
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една трета от живота си в сън, но...
Какво се случва с тялото ни, ако ядем яйца всеки ден
Независимо дали варите, поширате или бъркате яйцата, те несъмнено са един от най-здравословните и достъпни източници на протеини.
Някога яйцата са били спорен избор поради опасения...
Как да подсилим имунната система с вкусни храни
През зимата е важно да се поддържа силен имунитет, защото студеното време може да отслаби организма и да го направи по-уязвим към вируси, грип...
