19.3 C
София
четвъртък, май 14, 2026

Учени установиха как с възрастта зъбите губят здравината си

0
Американски учени от Вашингтонския университет в Сиатъл установиха как зъбите губят здравината си с течение на времето, пише сп. "Къмюникейшънс матириълс". За целите на изследването...

Като на баба: Най-добрата рецепта за пилешка супа срещу грип

0
България отново е в грипна вълна. Почти всеки ден списъкът с области със специални противоепидемични мерки расте, а около нас все по-често се чува...

Защо е важно да ядем повече грах

0
Диетоложката Грейс Дероча съветва редовно да се яде зелен грах, за да се предотврати анемия, тъй като той съдържа почти седем процента от дневната доза...

Кажете „не“ на импулсивните покупки, съсипват живота ви

0
Виждаш го. Искаш го. Няколко секунди минават между момента, в който зърнеш артикул, който не е в списъка ти за пазаруване, и момента, в...

Внимание, инсулинова резистентност – как да се справим

0
Специалистът по хранителна терапия Анелия Ганчева обясни пред „Фокус“ за наболелия проблем инсулинова резистентност, кои са рисковите фактори и симптоми и как да се справим, за да облекчим състоянието си. Какво е...

Растителните протеини са по-здравословни от животинските

0
Яденето на боб и ядки, богати на растителни протеини, може да помогне на жените да останат здрави с напредване на възрастта, установи ново проучване. По-специално,...

Храната на боговете: Ползите и вредите от райската ябълка

0
Райските ябълки произхождат от Китай и растат най-добре в тропически и субтропични региони като Израел и Турция, както и Южна Русия. Гръцкото наименование на...

Причини за забавяне на метаболизма и как да го активирате

0
Метаболизмът е процесът, чрез който тялото ни превръща храната в енергия. Бързият метаболизъм означава, че организмът изгаря повече калории, докато забавеният води до натрупване на...

Готовите продукти крият захари

0
Експертът по хранене и професор в катедрата по здравни науки в Открития университет на Каталуния, Рупи Ауйла, предупреждава, че много храни съдържат скрити захари,...

Колко важно е възстановяването след фитнес

0
Ключът към напредъка във вашите тренировки за по-добро здраве е по-скоро да правите по-малко - не повече, обяснява в Си Ен Ен в здравната...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ