Проучване: Лятното слънце не е достатъчно да запълни дефицита на витамин D
Лятното слънце не е достатъчно да запълни дефицита на витамин D, установи ново проучване на Университета в Нюкасъл, публикувано в European Journal of Clinical Nutrition...
Лекар съветва: Не всеки кърлеж е заразен, но бързата реакция е решаваща
С настъпването на топлото време зачестяват и сигналите за ухапвания от кърлежи - не само в планините и горите, но и в градските паркове.
Какви инфекции пренасят тези...
Как е правилно да се спи
Много хора се интересуват как да спят правилно. Както се оказва, позицията на тялото по време на сън играе важна роля за нашето здраве, информира Parade....
Какво оформя личността ни: Гените или средата
Опитите да се разбере какво определя човешката личност – гените или средата – се оказват много по-сложни, отколкото доскоро се смяташе. Според анализ на...
Великденски трикове: Превърнете яйцата в апетитни разядки и закуски
По време и след великденските празници много домакини се чудят какво да направят с боядисаните яйца. Освен за традиционното ядене, те могат да се превърнат в бързи...
Експерт посочи кои храни са безвредни за хапване преди лягане
Експертът и лекар в областта на спортната медицина Екатерина Стрелникова посочи храни, които могат да се ядат през нощта.
Експертът споделя, че късните вечери са...
Календар на ваксините – кои са задължителните имунизации и реимунизации
Поради зачестилите случаи на коклюш и морбили през последните седмици темата за ваксинирането е все по-актуална. Особено при децата и бебетата. Съгласно Имунизационния календар...
Кафето става опасно, когато е много
Освен приятен ритуал, кафето е и полезно за организма, когато е в разумни количества. То тонизира мозъка, подобрява паметта, понижава риска от болестите на...
Чаша топло мляко с канела може да улесни заспиването
Няма нищо по-лошо от това да се мятате и въртите цяла нощ, без да можете да заспите.
Всички знаем, че добрият сън е от съществено...
За кого са опасни постите?
Целта на постите е да пречистят тялото не само на физическо, но и на духовно ниво.
При някои заболявания обаче не трябва да гладувате, защото...














