Кога е по-полезно да взимаме душ – вечер или сутрин
Лекарите предупреждават, че вземането на душ в определени часове на деня предизвиква неприятно акне, раздразнена кожа и дори лош сън, съобщи "Дейли Мейл".
Вземането на...
Напитката, която ще ви помогне в борбата с излишните килограми
За да тонизирате тялото си и да свалите излишните килограми, трябва да се занимавате с физическа дейност и да коригирате диетата си. Диетологът Татяна Василенко посочва напитката,...
Изследване: Бактериите се „ваксинират“ срещу вируси
30
Американски учени от университета "Джонс Хопкинс" са открили, че бактериите са в състояние да използват генетичния материал на вирусите, за да изграждат "имунна памет", съобщи...
Диетолози съветват как да изберем най-полезния черен шоколад
Горчивият черен шоколад без изкуствени добавки се смята за най-здравословен, според британски експерти, цитирани от "Дейли мейл".
При избора на черен шоколад трябва да се отдава...
Експерт посочи кои храни са безвредни за хапване преди лягане
Експертът и лекар в областта на спортната медицина Екатерина Стрелникова посочи храни, които могат да се ядат през нощта.
Експертът споделя, че късните вечери са...
Как да тренирате мозъка си да да разпознава скрити възможности
Какво да правите, за да тренирате мозъка си да прави интелигентни избори. Ако искате да купите определен продукт (например, модерен телевизор), не купувайте първия...
Как да разпознаем енергийните вампири и да се предпазим от тях
Вероятно сте чували за така наречените енергийни вампири - хора, чието общуване ви носи умора и изтощение.
Въпреки това, те знаят как да създадат образ,...
Експертни съвети за безупречен грим през горещите летни дни
Когато температурите се повишат, дори най-прецизно нанесеният грим може да започне да работи срещу вас. От фон дьо тен, който се разтича още преди...
Защо е важно да ядем повече грах
Диетоложката Грейс Дероча съветва редовно да се яде зелен грах, за да се предотврати анемия, тъй като той съдържа почти седем процента от дневната доза...
Какво да правите след вечеря, за да имате стройна фигура
След вечеря много хора обичат да седят на дивана, но за да подобрят здравето си, трябва да развият друг навик - ходене. Според специалистите...




















