Сутрешното кафе е на 600 000 години
Кафето, което повечето хора пият сутрин, води началото си отпреди 600 000 години, предаде Асошиейтед прес, позовавайки се на публикация в сп. "Нейчър джинетикс"...
Какво е здравословното количество сън?
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една трета от живота си в сън, но...
Кое е идеалното време за вечеря
Важно е не само с какво се храним, но и по кое време, твърдят експертите.
Можете да вечеряте най-малко три часа преди лягане, посочи гастроентерологът Анастасия...
Сладките напитки увеличават риска от аритмия с 20%
Китайски и шведски лекари са установили, че пиенето на повече от два литра сладки или подсладени напитки седмично увеличава риска от развитие напредсърдно мъждене с 20%. Констатациите...
Пълнозърнестият хляб: Няколко причини да го включите в менюто си
Той съдържа повече фибри и хранителни вещества от рафинираните сортове, пише диетоложката Линдзи ДеСото на страниците на Health. Тя обясни ползите за здравето от...
Храни, които увеличават риска от инсулт
Инсулт може да настъпи, когато кръвоснабдяването на определени части на мозъка е ограничено или напълно блокирано, което води до загиване на мозъчни клетки. Ако...
Може да победим вирусите с „природно злато“
В сезона вирусите е важно да подсилим организма си. Пчелното плечице е един от най-ценните продукти, които пчелите произвеждат.
То е изключително богато на хранителни...
Очни сканирания с AI могат да открият риск от деменция
Офталмолозите в търговските оптики могат да изиграят ключова роля в идентифицирането на хора с риск от деменция, като откриват характерни модели в ретината на тези,...
Пет продукта, които помагат за прочистването на черния дроб
Грижата за черния ни дроб е важна стъпка от постигането на добро здраве. Мнозина си мислят, че могат да постигнат това единствено като се откажат от...
Можем ли да ускорим метаболизма си
Всички сме чували израза "всяка хапка ми се лепи" или „имам много бавен метаболизъм". Митовете за метаболизма са много, а процесите, протичащи в нашия...




















