Чаша топло мляко с канела може да улесни заспиването
Няма нищо по-лошо от това да се мятате и въртите цяла нощ, без да можете да заспите.
Всички знаем, че добрият сън е от съществено...
Сбогувайте се с лошите мисли – практични съвети как да живеем в мир със...
Лошите мисли са тези, които често ни карат да се чувстваме зле, да се тревожим, да се съмняваме в себе си или да имаме...
Консумацията на малини може да понижи риска от рак и артрит
Малините са вкусен летен плод, който може да осигури редица ползи за здравето. Mалините са богати на хранителни вещества, имат ниско съдържание на калории и са...
Този витамин заздравява сърцето след инфаркт
Заради високата смъртност от сърдечни заболявания в цял свят учените търсят алтернативи на традиционната терапия, на която пациентите, претърпели инфаркт, се подлагат. Едно от проведените...
Защо е толкова полезно да хапваме фурми и какво е препоръчителното количество
Ако в ежедневното си полезно хранене все още не сте включили фурмите, поправете бързо тази грешка. Те са изключително полезни поради множество причини.
Фурмите са богати...
Какви са ползите от вегетарианството
Хората на вегетариански режим са по-малко застрашени от диабет тип 2, дори от някои видове рак и стомашно-чревни заболявания, но трудно покриват хранителните си нужди по...
Експерт посочи кои храни са безвредни за хапване преди лягане
Експертът и лекар в областта на спортната медицина Екатерина Стрелникова посочи храни, които могат да се ядат през нощта.
Експертът споделя, че късните вечери са...
Ягодите – вкусни и много полезни за здравето
Консумацията на ягоди може да има множество положителни ефекти върху здравето.
Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които помагат за поддържането на здравето на организма.
Ягодите са...
Защо трябва да пием липов чай
Липовият чай е известен със своите множество ползи за здравето. Трябва да пиете чай от липа, ако се борите с хроничен стрес, висок холестерол, слаба...
Производно на кетамина дава обещаващи резултати при следродилна депресия
Производно на кетамин, дадено на майки след раждане, намалява риска от следродилна депресия, предаде АФП, като цитира проучване. Данните от него са публикувани в...
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Италия въвежда ограничения на гориво за полети на четири летища
На четири италиански летища бяха въведени ограничения на гориво за полети в момент, в който войната в Близкия изток изложи на риск доставките на петрол...
