Защо е вредно за здравето да използвате телефона си веднага след събуждане
Много хора включват своите джаджи веднага след като се събудят, което вреди на здравето им, пише британският в. Independent, позовавайки се на изследователи.
Според анализаторите скокът в натоварването на...
Консумацията на малини може да понижи риска от рак и артрит
Малините са вкусен летен плод, който може да осигури редица ползи за здравето. Mалините са богати на хранителни вещества, имат ниско съдържание на калории и са...
Страничните ефекти на климатиците през лятото
Заради климатичните промени лятото в България започва да става все по-опасно и за някои хора дори нетърпимо. В жегата климатиците са предпочитаната опция за облекчение на тялото ви, но освен да поддържат дома...
Календар на ваксините – кои са задължителните имунизации и реимунизации
Поради зачестилите случаи на коклюш и морбили през последните седмици темата за ваксинирането е все по-актуална. Особено при децата и бебетата. Съгласно Имунизационния календар...
Как е правилно да слагаме мед в чая си
Медът е богат на полезни вещества, витамини В, С, РР, каротин, калий, магнезий, желязо, калций, ензими, органични киселини, което определя неговите лечебни свойства. Освен това...
Внимание, инсулинова резистентност – как да се справим
Специалистът по хранителна терапия Анелия Ганчева обясни пред „Фокус“ за наболелия проблем инсулинова резистентност, кои са рисковите фактори и симптоми и как да се справим, за да облекчим състоянието си.
Какво е...
Експерт посочи кои храни са безвредни за хапване преди лягане
Експертът и лекар в областта на спортната медицина Екатерина Стрелникова посочи храни, които могат да се ядат през нощта.
Експертът споделя, че късните вечери са...
Как бързо да се възстановим на сутринта след лудо парти
Снощи беше толкова весело, шумно, радостно и вкусно, а днес плащаме за това с подуто лице, бръмчаща глава, кръгове под очите и жажда. Това се е случвало на...
Как да си приготвим перфектното яйце
Твърдо сварено, меко сварено или поширано. Учените са проучили как се приготвя перфектното яйце и са предложили нова рецепта, която според тях оптимизира вкуса...
Диетолог определи най-добрата напитка за дълголетие
Магистърът и дипломиран диетологНиша Мелвани, който е и основател на портала Cooking for Peanuts, определи чай №1 за продължителността на живота, пише realsimple.com.
Както се отбелязва...




















