26.2 C
София
четвъртък, септември 17, 2026

Кой билков чай облекчава стреса и подобрява съня

0
Ако стресът е причинен от случайни задръствания по пътя или крайни срокове на работа, това не е страшно. Но когато това състояние се превърне...

Великите пости: Не просто диета, а път към вътрешно пречистване

0
След няколко дни започват Великите пости, а от Неделя Месопустна (15 февруари) насам за спазващите православните християнски канони са забранени месото и месните продукти.  Ако сте сред...

Колагенът подобрява еластичността на кожата, но не спира бръчките

0
Ежедневният прием на колагенови добавки може да подобри еластичността и хидратацията на кожата, но не е средство за спиране на бръчките, сочи нов научен преглед. Анализът обхваща...

6 опасни навика при ходене, увреждащи колената

0
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате, докато ходите.  1. Ходете твърде много и твърде бързо Ако внезапно увеличите...

Нов ген може да победи стареенето

0
Учените може би са с една стъпка по-близо до разкриването на тайните на борбата със стареенето, съобщава Мейл онлайн. Те са установили, че стимулирането на ген,...

Защо трябва да пием липов чай

0
Липовият чай е известен със своите множество ползи за здравето. Трябва да пиете чай от липа, ако се борите с хроничен стрес, висок холестерол, слаба...

Подуване, тежест и умора в краката – кога да потърсим лекар?

0
Летните жеги често носят със себе си усещане за тежест, подуване и умора в краката, което мнозина приемат за нормална реакция на организма към високите температури....

Кажете „не“ на импулсивните покупки, съсипват живота ви

0
Виждаш го. Искаш го. Няколко секунди минават между момента, в който зърнеш артикул, който не е в списъка ти за пазаруване, и момента, в...

Тайландски храм насърчава естественото лечение на диабета

0
Министерството на общественото здраве на Тайланд подкрепя пилотен проект за превръщане на храм в обществен здравен център, като използва будистки ученияза справяне с диабета и насърчаване на здравословен начин...

Разгадаха ключа към здравословното стареене

0
Китайски изследователи са установили, че психичното благополучие е свързано със здравословното стареене, независимо от социално-икономическия статус, съобщи Синхуа. Психичната балансираност също така играе важна роля за насърчаване на...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ