18.2 C
София
събота, май 16, 2026

Лятна диета: Как да се храним, за да имаме красива и свежа кожа 

0
1. Лятна диета: Как да се храним, за да имаме красива и свежа кожа (СНИМКИ)Първо и много важно е да пиете много вода! Това е един...

Топ съвети как да останем във форма и здрави през студените месеци

0
Студеното време и кратките дни често ни правят по-малко активни, но зимата не е извинение да се откажем от грижата за тялото си. С няколко лесни...

Консумацията на киви преди лягане може да подобри качеството на съня

0
Неотдавнашно проучване показа, че консумацията на киви преди лягане може не само да подобри качеството на съня, но и да подпомогне физическото възстановяване, съобщи Mirror. Според експертите качественият сън е също толкова важен за доброто здраве и цялостното благосъстояние,...

Смяната на времето наближава: Как да се подготвим без стрес

0
Всяка пролет местим часовниците с един час напред, преминавайки към лятното часово време. Тази година ще преместим стрелките с час напред на 29 март (неделя) в...

Ягодите – вкусни и много полезни за здравето

0
Консумацията на ягоди може да има множество положителни ефекти върху здравето. Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които помагат за поддържането на здравето на организма. Ягодите са...

Изключването на картофите от менюто може да навреди на здравето

0
Изключването на картофите от храненето не само не е полезно за организма, но крие риск от недостиг на витамини В, С и калий, пише...

Кои са плодовете, които помагат на организма да се бори със стареенето

0
Черната боровинка, която съдържа антиоксиданти, помага на организма да се бори с процеса на стареене и намалява риска от развитие на много хронични заболявания,...

Чудодейните свойства на карамфила

0
Карамфилът е подправка, която може да се срещне както под формата на пъпки, така и на прах. В продължение на векове тя е била натурално лекарство срещу...

Как влияят ниските температури на сърдечно-съдовата система?

0
Зимата не е просто сезон на настинки и грип. Ниските температури поставят сърдечно-съдовата система под сериозно натоварване и значително увеличават риска от инфаркт, инсулт...

Разкриха неочаквани лечебни свойства на популярна подправка

0
Джинджифилът е една от най-старите подправки в света. Той произхожда от Азия. Характеризира се с особено остър аромат и лечебни свойства. Еднакво ценен е, както...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

До 23 евро за чадър и шезлонг по родното Черноморие

0
Цените на чадърите и шезлонгите по българското Черноморие това лято ще останат ограничени от договорите с държавата, но част от стопаните на плажове ще достигнат максимално допустимите тарифи заради ръста на...