Тайландски храм насърчава естественото лечение на диабета
Министерството на общественото здраве на Тайланд подкрепя пилотен проект за превръщане на храм в обществен здравен център, като използва будистки ученияза справяне с диабета и насърчаване на здравословен начин...
Кой е най-здравословният хляб
Пълнозърнестият хляб, приготвен от пшеница или ръж, съдържа най-много витамини, каза биологът Александър Созикин. Експертът посочва, че той съдържа много въглехидрати, витамини Е и...
Коя е топ тенденцията за грижа за кожата през 2025 г.
До 2025 г. остават броени дни, а вече всички говорим за тенденциите, които ще я бележат. Когато става въпрос за грижа за кожата, няма съмнение, че...
Орехите – тайната на здравото сърце и остър ум
Орехите се утвърждават като една от най-полезните храни в ежедневното меню, благодарение на богатия си хранителен състав и многобройните ползи за организма.
Те са отличен източник на полезни мазнини, особено омега-3 мастни...
Атлантическата диета – здравословна братовчедка на средиземноморската
Според проучвания, проведени в Европа, традиционният хранителен режим на Северна Португалия и Северозападна Испания, известен като южноевропейска традиционна атлантическа диета, или накратко атлантическа диета, може...
Какво причиняват екстремните горещини на тялото ни
Тъй като температурите и влажността навън се повишават, това, което се случва вътре в човешкото тяло, може да се превърне в битка на живот...
Нивата на кръвната захар влияят на паметта
Наричат болестта на Алцхаймер „диабет тип 3“
Коригирайте храненето си, за да предпазите мозъка от деменция
Това, което провокира стареенето, не е просто времето, а... захарта....
Как влияят ниските температури на сърдечно-съдовата система?
Зимата не е просто сезон на настинки и грип. Ниските температури поставят сърдечно-съдовата система под сериозно натоварване и значително увеличават риска от инфаркт, инсулт...
Ананасът – вкусен съюзник на здравето
Ананасът една от най-полезните тропически храни. Освен че е сочен и освежаващ, този плод крие редица ползи за организма.
Мангото - вкусен плод с много ползи за здравето
На...
Пет продукта, които помагат за прочистването на черния дроб
Грижата за черния ни дроб е важна стъпка от постигането на добро здраве. Мнозина си мислят, че могат да постигнат това единствено като се откажат от...
