19.8 C
София
вторник, юни 9, 2026

Храните, които не трябва да ядем на закуска

0
Закуската често се нарича най-важното хранене за деня и това не е случайно. Но има някои храни, които не трябва да се ядат сутринта. Списъкът...

Диетолог съветва: Кои бургери могат да бъдат част от здравословната диета

0
Малък яйчен бургер е здравословна част от вашата диета, казва диетолог Келси Куник. Тя подчертава, че ястието съдържа достатъчно количество протеини и може да...

Кой е добре да се ваксинира против грип

0
С настъпването на есента мнозина си задават въпроса: Да се ваксинирам ли против грип? За кого е препоръчитална противогрипната ваксина? И защо всяка година...

ГМО продуктите, които най-много вредят на здравето ни

0
Един от най-спорните аспекти на ГМО продуктите е тяхното влияние върху здравето на хората. Някои хора смятат, че консумацията на ГМО храни може да...

Може да победим вирусите с „природно злато“

0
В сезона вирусите е важно да подсилим организма си. Пчелното плечице е един от най-ценните продукти, които пчелите произвеждат. То е изключително богато на хранителни...

Зехтинът намалява риска от деменция

0
"По-високият прием на зехтин се свързва с по-нисък риск от смъртност, свързана с деменция, независимо от качеството на диетата", според екипа на Harvard T.H. Chan...

Топ съвети: Как да се справим със стреса в забързаното ежедневие

0
Стресът се превърна в неизбежна част от съвременното ежедневие, но продължителното напрежение може да има сериозни последици за физическото и психичното здраве. Навременните и правилни мерки могат значително да намалят...

Специалисти посочиха най-полезните за здравето плодове

0
Специалистите отбелязват, че всички плодове са здравословни, но някои от тях са особено полезни, пише британският вестник „Тудей“. БОРОВИНКИ Тези плодове имат славата на най-здравословния плод. Това се дължи...

Консумацията на киви преди лягане може да подобри качеството на съня

0
Неотдавнашно проучване показа, че консумацията на киви преди лягане може не само да подобри качеството на съня, но и да подпомогне физическото възстановяване, съобщи Mirror. Според експертите качественият сън е също толкова важен за доброто здраве и цялостното благосъстояние,...

Как стресът влияе върху здравето на сърцето

0
През юни 2016 г. германският национален отбор по футбол се подготвя да се изправи срещу Словакия на Европейското първенство. Докато хилядите фенове се надпреварват...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ