Средиземноморската диета оказва благоприятно влияние на функциите на мозъка
Средиземноморската диета променя чревните бактерии, което води до подобряване на паметта и познавателните способности, показва ново проучване на изследователи от университета Тулейн в Ню...
Полезна ли е газираната вода – митове и факти
Газираната вода често е възприемана като по-здравословна алтернатива на безалкохолните напитки, но около нея съществуват и редица митове. Все повече хора я включват в ежедневието си, особено...
100-годишен практикуващ лекар разкри тайните на дълголетието
Практикуващ лекар от САЩ, който навърши 100 години, разказа как да живеем дълъг и щастлив живот. Той сподели тайните за своето дълголетие и активност.
Д-р...
„Само още 5 минути“: Изкуството на ранното ставане — как да се събуждаме без...
Понеделник сутрин. Алармата звъни, а първата ви мисъл е: „Още 5 минути…“. Само че тези 5 минути често се превръщат в половин час, а...
Лекар съветва: Не всеки кърлеж е заразен, но бързата реакция е решаваща
С настъпването на топлото време зачестяват и сигналите за ухапвания от кърлежи - не само в планините и горите, но и в градските паркове.
Какви инфекции пренасят тези...
Царевицата – златното зърно с множество полезни свойства
Царевицата е една от най-популярните и разпространени зърнени култури по целия свят. Тя не само е вкусна и популярна съставка в много ястия, но...
Спирането на цигарите подобрява паметта
Отказването от цигарите, дори в по-късна възраст, може да помогне да се забавят проблемите с паметта, обусловени от напредването на годините, сочи проучване, цитирано...
Човешката памет: От каква възраст децата могат да помнят
Между година и половина и 6-годишна възраст децата имат само накъсани спомени за случки или събития, пише Deutsche Welle. Чак след като тръгнат на училище...
Диетолог определи най-добрата напитка за дълголетие
Магистърът и дипломиран диетологНиша Мелвани, който е и основател на портала Cooking for Peanuts, определи чай №1 за продължителността на живота, пише realsimple.com.
Както се отбелязва...
Кое е идеалното време за вечеря
Важно е не само с какво се храним, но и по кое време, твърдят експертите.
Можете да вечеряте най-малко три часа преди лягане, посочи гастроентерологът Анастасия...
