„Олимпиадата“ на зелените: всички са шампиони!
Прекарваме часове пред компютъра, с телефон на ухото, облъчени с вредни емисии. Облъчваме ума си с песимизъм, убийства и войни, преливащи от социалните мрежи....
Червената боровинка: Суперхрана за суперздраве
Червената боровинка, научно известна като Vaccinium vitis-idaea, е малко плодово растение, което расте в северните региони на света. Тя е част от семейство Ericaceae и е...
Ягодите – вкусни и много полезни за здравето
Консумацията на ягоди може да има множество положителни ефекти върху здравето.
Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които помагат за поддържането на здравето на организма.
Ягодите са...
Храни, които стимулират детските мозъчни умения
Факт е, че детските години са от решаващо значение за развитието на мозъка и умствените способности на децата. За да им помогнем на да разгърнат...
Развенчаха ли мита за яйцата и лошия холестерол
Яйцата не повишават холестерола в кръвта. Това твърди специализираното издание от САЩ Verywellhealth, чието мнение е потвърдено от диетоложката Елизабет Барнс.
В статията на изданието се...
Диетолог: Популярно ястие е истинска метаболитна бомба
Суши и рулца от червена риба са две популярни ястия от японската кухня. Те обаче могат да доведат до затлъстяване и не са диетична храна,...
Изследване: Виаграта може да помогне в борбата с Алцхаймер
При мъжете, които приемат лекарства за еректилна дисфункция като виагра, намалява рискът от болестта на Алцхаймер, показа изследване, цитирано от Би Би Си.
От обхванатите в изследването 260 000 мъже вероятността...
Експерти съветват какви плодове да ядем през февруари
Изборът на местни плодове и зеленчуци е много малък в края на дългата зима, но на помощ идват вече познатите плодове от топлите страни.
През февруари рафтовете на магазините...
Великите пости: Не просто диета, а път към вътрешно пречистване
След няколко дни започват Великите пости, а от Неделя Месопустна (15 февруари) насам за спазващите православните християнски канони са забранени месото и месните продукти.
Ако сте сред...
6 опасни навика при ходене, увреждащи колената
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате, докато ходите.
1. Ходете твърде много и твърде бързо
Ако внезапно увеличите...



















