28.8 C
София
четвъртък, август 20, 2026

Консумацията на малини може да понижи риска от рак и артрит

0
Малините са вкусен летен плод, който може да осигури редица ползи за здравето. Mалините са богати на хранителни вещества, имат ниско съдържание на калории и са...

Какви са ползите от вегетарианството

0
Хората на вегетариански режим са по-малко застрашени от диабет тип 2, дори от някои видове рак и стомашно-чревни заболявания, но трудно покриват хранителните си нужди по...

Гастроентеролог разкри защо не трябва да давате шоколад на деца под три годинки

0
На деца под 3-годишна възраст не трябва да се дава шоколад. Този продукт, подобно на морските дарове, цитрусовите плодове, кафето и какаото, може да предизвика...

Негативното мислене: Защо виждаме живота по-мрачен, отколкото е

0
Негативното мислене е склонността да се фокусираме върху лошото, да очакваме най-лошото или да интерпретираме неутрални събития по отрицателен начин. Това е навик на ума,...

Три рецепти за вкусен великденски козунак

0
Предстоят великденските празници, на които по традиция се приготвя козунак. Предлагаме ви три различнирецепти за вкусен козунак. 1. Класически козунак: Съставки: - 500 г брашно;- 100 г захар;- 100 г масло;-...

Две седмици без кафе: Ето как се променяш

0
Ново проучване показва, че отказът от кафе само за две седмици може да направи хората по-малко импулсивни и по-малко стресирани, а преминаването към безкофеиново кафе –...

Чудодейните свойства на карамфила

0
Карамфилът е подправка, която може да се срещне както под формата на пъпки, така и на прах. В продължение на векове тя е била натурално лекарство срещу...

След 20 годишно проучване: Разкриха кое е най-опасното за здравето кафе

0
Експерти от Университета в Гьотеборг, Швеция, разкриха кое е най-опасното за здравето ни кафе. Ободряващата напитка, приготвена чрез френска преса или нефилтрираното кафе крие най-големи рискове за сърдечно-съдовата...

Храни, които стимулират детските мозъчни умения

0
Факт е, че детските години са от решаващо значение за развитието на мозъка и умствените способности на децата. За да им помогнем на да разгърнат...

Биохакинг: модерният опит да „хакнем“ тялото си и да живеем по-дълго

0
Студени душове в 6 сутринта. Кафе с масло. Гладуване по 16 часа. Смарт часовници, които следят всяка крачка, пулс и качество на съня. Добавки...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ