Кафето не причинява високо кръвно налягане
Кафето е част от ежедневието на хората в продължение на повече от шест века и днес е една от най-популярните напитки в света. Средно...
Полезните свойства на греяното вино
Греяното вино е популярен напитка, особено през студените месеци. Освен вкусно то има редица полезни свойства за здравето.
Ето някои от тях:
1. Подобрява кръвообращението
Греяното вино съдържа...
Консумацията на киви преди лягане може да подобри качеството на съня
Неотдавнашно проучване показа, че консумацията на киви преди лягане може не само да подобри качеството на съня, но и да подпомогне физическото възстановяване, съобщи Mirror.
Според експертите качественият сън е също толкова важен за доброто здраве и цялостното благосъстояние,...
Храни, които увеличават риска от инсулт
Инсулт може да настъпи, когато кръвоснабдяването на определени части на мозъка е ограничено или напълно блокирано, което води до загиване на мозъчни клетки. Ако...
Шест причини да включите ананаса в ежедневното си меню
Нищо не може да се сравни със сладкия и леко кисел вкус на парче ананас. Но това, което наистина отличава този суперплод от останалите,...
Кой е най-здравословният хляб
Пълнозърнестият хляб, приготвен от пшеница или ръж, съдържа най-много витамини, каза биологът Александър Созикин. Експертът посочва, че той съдържа много въглехидрати, витамини Е и...
Готовите продукти крият захари
Експертът по хранене и професор в катедрата по здравни науки в Открития университет на Каталуния, Рупи Ауйла, предупреждава, че много храни съдържат скрити захари,...
Лечението на грип А и грип В е едно и също
Съществуват четири типа грипни вируси (A, B, C и D), но двата типа, които най-често причиняват заболяване при хората, са А и В. В...
Месото на прицела на науката: Истината за ползите и вредите
Полезно или вредно е месото? Този въпросът занимава учените от десетилетия. Стотици проучвания трябваше да дадат окончателен отговор, но вместо това повдигнаха още повече въпроси....
Повече зеленчуци за по-малко стрес
Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре със стреса от пропускащите полезната храна, установиха австралийски учени, цитирани от в. "Дейли мейл".
Рискът от стрес намалява с 12 процента за хората,...



















