24.8 C
София
неделя, юли 5, 2026

Растителната диета намалява риска от сънна апнея

0
Зеленчуците, плодовете, зърнените култури и ядките намаляват рисковете за здравето. Обратно - хората, които се хранят предимно с прости въглехидрати и приемат прекалено много...

Морковът – вкусният зеленчук, който се грижи за здравето ни

0
Морковите са култивирани за първи път в Централна Азия преди пет хиляди години, а днес този кореноплоден зеленчук с дълбока история е намерил своето...

Учени изследват връзката между стреса от тежки житейски събития и появата на рак

0
Отрицателните житейски събития като тежки загуби, разводи и сериозни травми, често се случват в годините непосредствено преди появата на рак и това кара учените да търсят...

Натуралната козметика: Истина или пазарен трик

0
Етикетите на шампоаните, душ геловете и кремовете, които са изписани с природни символи може да ви накарат да мислите, че правите нещо значимо за околната среда, но...

Чаша топло мляко с канела може да улесни заспиването

0
Няма нищо по-лошо от това да се мятате и въртите цяла нощ, без да можете да заспите. Всички знаем, че добрият сън е от съществено...

Червената боровинка: Суперхрана за суперздраве

0
Червената боровинка, научно известна като Vaccinium vitis-idaea, е малко плодово растение, което расте в северните региони на света. Тя е част от семейство Ericaceae и е...

От колко вода се нуждае нашето тяло

0
Човек може да издържи без кислород три минути, без храна 30 дни, но само три дни без вода, пише Deutsche Welle. Защо не можем без...

Защо е важно да ядем повече грах

0
Диетоложката Грейс Дероча съветва редовно да се яде зелен грах, за да се предотврати анемия, тъй като той съдържа почти седем процента от дневната доза...

Тези здравословни храни могат и да попречат на фигурата ви

0
Питателните продукти поддържат теглото ни и подобряват метаболизма, но има и вреди от тях. Диетологът Вера Шмелева е сигурна, че дори най-здравословните храни във...

Колко често да мием косата си според типа й

0
Всяка от нас е чувала твърдението, че от честото миене на косата тя започва да се омазнява по-често. Но дали това е истината? Всъщност...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ