Ето защо страдаме от поленови алергии през пролетта
Много растения произвеждат цветен прашец (полени), който е възможно да причини сълзене на очите, кихане и запушен нос. Тези типични симптоми на алергия могат да...
Японска тайна за отслабване без диети: Правилото за 80%, което подготвя тялото ви за...
Правилото „хара хачи бу“, съществуващо на стотици години в Япония, се завръща сред диетолозите. Простата концепция обещава естествено отслабване без строги диети, чрез контрол...
Разгадаха ключа към здравословното стареене
Китайски изследователи са установили, че психичното благополучие е свързано със здравословното стареене, независимо от социално-икономическия статус, съобщи Синхуа.
Психичната балансираност също така играе важна роля за насърчаване на...
Морковът – вкусният зеленчук, който се грижи за здравето ни
Морковите са култивирани за първи път в Централна Азия преди пет хиляди години, а днес този кореноплоден зеленчук с дълбока история е намерил своето...
Защо хората, които пият чай, живеят по-дълго?
Напитката намалява риска от инсулт и подобрява кръвното налягане
Няма калории, богат е на антиоксиданти
Чаят е една от най-популярните напитки в света, на второ място...
Колко често да мием косата си според типа й
Всяка от нас е чувала твърдението, че от честото миене на косата тя започва да се омазнява по-често. Но дали това е истината? Всъщност...
Недостигът на витамин B12 и фолиева киселина е свързан с хроничната умора
Хроничната умора става все по-често срещана в съвременния живот, тъй като хората имат по-тежки натоварвания в работата и по-малко време за почивка, пише „Сайънс...
Периодичното гладуване: Как фастингът може да подобри здравето ви
Фастингът (периодичното гладуване) е план за хранене, който най-общо, превключва между гладуване и хранене по график. Изследванията показват, че периодичното гладуване може да е успешен...
Как да влезем обратно в работен режим след дълги почивни дни
Дългата серия от почивни дни свърши, но все пак е възможно още да не можете да се адаптирате към работния процес. Възможно е да изпитвате...
Истина или мит: Разболява ли ни глутенът
Глутенът няма добра слава: все повече хора явно имат непоносимост към тази белтъчна съставка в пшеницата и някои други зърнени култури, пише Deutsche Welle. Как глутенът...

















