Прекаляването със солта крие риск от диабет тип 2
Хората, които не могат да устоят да не поръсват храната си със сол, може да увеличат шансовете си за диабет тип 2 с близо 40%, разкри шокиращо...
Четири начина да се отървете от торбичките под очите
Торбичките под очите могат да направят лицето ви да изглежда уморено и да намалят самочувствието ви. За появата им може да има различни причини, включително...
Билката с много ползи за здравето
Маточината, известна също като Melissa officinalis, е популярна билка, която предлага множество здравословни ползи и се използва в традиционната и народната медицина.
Тя е известна със своето...
Как да разпознаваме истинското от фалшивото сирене?
БАБХ провежда редовен мониторинг като ежеседмично се проверява дали млечните продукти отговарят на всички изисквания за съответно кашкавал, сирене, кисело мляко. Това каза д-р...
Защо движението не е магическо хапче срещу излишните килограми
Логиката изглежда ясна: повече движение означава повече изгорени калории и съответно отслабване. На практика обаче при много хора тази формула не работи толкова добре, съобщи...
Люлякът – цветето, което все по-често намира място в кулинарията
През пролетта люлякът превръща парковете и градините в море от аромат и цвят. Малцина обаче знаят, че освен красиво декоративно растение, люлякът може да бъде използван и...
Билките на дълголетието: Древни тайни за модерно здраве
Древните ботаници и лечители са документирали ползите от тези билки, а съвременната наука потвърждава много от ценните им свойства. Някои укрепват имунната система, други...
Как е правилно да се спи
Много хора се интересуват как да спят правилно. Както се оказва, позицията на тялото по време на сън играе важна роля за нашето здраве, информира Parade....
Орторексия и бигорексия – модерните болести на младите
Случаите на орторексия и бигорексия сред младите хора се увеличават, казаха проф. Дарина Найденова, председател на Националната асоциация „Практическа диететика и интегративна медицина“, и д-р Татяна Матева, специалист по диететика, хранене и...
Кое е най-полезното упражнение от древността до днес?
Когато става въпрос за сърдечносъдови упражнения, бягането е самостоятелен клас. Това е спорт, който е оцелял през хилядолетията - най-старото и някога единствено олимпийско състезание е било спринтът, но практическите му ползи...




















