Тези напитки ще ви помогнат да спите спокойно през цялата нощ
Ако често не спите достатъчно, определено не сте сами. Ето кои напитки ще ви помогнат да заспите по-бързо и да спите спокойно през цялата нощ.
Сок от череши. Черешите съдържат мелатонин....
Напитката, която ще ви помогне в борбата с излишните килограми
За да тонизирате тялото си и да свалите излишните килограми, трябва да се занимавате с физическа дейност и да коригирате диетата си. Диетологът Татяна Василенко посочва напитката,...
Месото на прицела на науката: Истината за ползите и вредите
Полезно или вредно е месото? Този въпросът занимава учените от десетилетия. Стотици проучвания трябваше да дадат окончателен отговор, но вместо това повдигнаха още повече въпроси....
Най-странните методи за лечение от миналото
Съвременното общество има много предимства и едно от тях, на което нашите предци със сигурност биха завидели, е възможността да посетим лекар и да очакваме безопасно и ефективно лечение.
Не е...
Безсънието е по-опасно от неправилното хранене
Лoшият cън мoжe дa cъкpaти пpoдължитeлнocттa нa живoтa пoвeчe oт дpyги фaктopи, кaтo лoшo xpaнeнe, липca нa yпpaжнeния и caмoтa, cпopeд нoвo пpoyчвaнe, пpoвeдeнo...
Защо не трябва да ядем шоколад след 18 часа
Храните и напитките, които нарушават съня, са шоколадови изделия, храни с високо съдържание на захар и тонизиращи напитки. Това каза д-р Анелия Симеонова, невролог и специалист...
Кой билков чай облекчава стреса и подобрява съня
Ако стресът е причинен от случайни задръствания по пътя или крайни срокове на работа, това не е страшно. Но когато това състояние се превърне...
За кого са опасни постите?
Целта на постите е да пречистят тялото не само на физическо, но и на духовно ниво.
При някои заболявания обаче не трябва да гладувате, защото...
Сутрешна енергия: Следвайте тези стъпки за силно начало на деня
Да се събудиш сутрин „зареден” с позитивизъм, с усмивка на лицето и готовност да завладееш света понякога е непосилна задача. Сутрините са облачни и тъмни и не ви...
Лекарите посочиха три продукта, които повишават качеството на съня
Храната играе важна роля за формирането на здравословен сън, има както полезни, така и неблагоприятни продукти за почивка, заяви лекарят Хосе Мануел Фелисес в...
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Дмитриев: САЩ започват да разбират по-добре ролята на руския нефт и...
САЩ започват да разбират по-добре ролята на руския нефт и газ в осигуряването на стабилността на световната икономика, както и неефективността на санкциите срещу...
