1.6 C
София
сряда, януари 14, 2026

Десет храни, които трябва да слагаме на трапезата поне веднъж седмично

0
Строгите правила за здравословно хранене бавно остават в миналото, а диетолозите смятат, че хранителната диета трябва да бъде разнообразна. За да избегнете хранителни разстройства...

Защо преяждаме с ултрапреработени храни

0
Защо много хора преяждат с чипс, зърнени закуски, торти, пудинги и други ултрапреработени храни, въпреки че знаят, че тези храни може да не са здравословни?...

Храни, които увреждат зъбите: Не само захарта причинява кариеси

0
Захарта не е единственият виновник за кариеса. Привидно здравословните закуски могат да увредят зъбния емайл. Разберете кои храни да консумирате умерено за здрави зъби,...

Това са най-добрите храни за закуска

0
Лекарите са скептични към сандвичите за закуска, тъй като те често не осигурява необходимите хранителни вещества за организма. Сандвичите обаче могат да бъдат и здравословни,...

Тези продукти ще ви помогнат да подтиснете глада

0
Диетологът Мишел Рутенщайн от САЩ казва, че бобовите растения, изварата, киселото мляко, ябълките, броколите и яйцата осигуряват дълготрайно усещане за ситост с ниска енергийна...

Коя е топ тенденцията за грижа за кожата през 2025 г.

0
До 2025 г. остават броени дни, а вече всички говорим за тенденциите, които ще я бележат. Когато става въпрос за грижа за кожата, няма съмнение, че...

Каква е връзката между колагена и сутрешното ви кафе: Забавя ли той стареенето или...

0
От първата ви глътка кафе до това как изглежда кожата ви години по-късно, колагенът играе изненадваща роля. Последните изследвания показват, че сутрешната ви напитка...

Атлантическата диета – здравословна братовчедка на средиземноморската

0
Според проучвания, проведени в Европа, традиционният хранителен режим на Северна Португалия и Северозападна Испания, известен като южноевропейска традиционна атлантическа диета, или накратко атлантическа диета, може...

Билката с много ползи за здравето

0
Маточината, известна също като Melissa officinalis, е популярна билка, която предлага множество здравословни ползи и се използва в традиционната и народната медицина. Тя е известна със своето...

Специални капки за нос побеждават настинката на детето

0
Капките за нос със солена вода могат да намалят продължителността на настинката на детето с 2 дни, показва ново проучване, предаде Sky News. “Открихме, че децата, използващи капки за нос със солена вода,...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ