Чаша доматен сок на ден прочиства кръвоносните съдове от лошия холестерол
Въпреки че холестеролът е необходим за организма, излишъкът му може да доведе до сериозни здравословни проблеми. За да се намали „лошият холестерол“, експертите посочват значението на...
Интервално хранене и протеини: Водят ли до отслабване
Интервалното хранене е много популярно сред хората, които са решили да отслабват. Ново изследване твърди, че методът влияе положително и на микробиома в червата, което...
Растителната диета намалява риска от сънна апнея
Зеленчуците, плодовете, зърнените култури и ядките намаляват рисковете за здравето. Обратно - хората, които се хранят предимно с прости въглехидрати и приемат прекалено много...
Как да се храним здравословно: Митове и истини
Кафето ни дехидратира, а плодовете и зеленчуците трябва се консумират, без да се белят – в интернет е пълно със съвети и препоръки за здравословното...
Кога започваме да приличаме на майките си: Отговорът може да ви изненада
Случвало ли ви се е да кажете нещо и изведнъж да си помислите: „Звуча точно като майка ми“? Ново проучване показва, че около 37-годишна възраст хората...
Мит или истина: Водят ли картофите до диабет и високо кръвно
Дълго време учените спорят дали картофите са полезни или вредни. Част от по-ранни изследвания ги свързват с по-висок риск от затлъстяване, диабет тип 2 и високо...
Кофеинът активира клетъчен „енергиен сензор“, свързан със стареенето и възстановяването на ДНК
Изследвания от Лондонския университет "Кралица Мери“ показват, че кофеинът може да активира древна клетъчна енергийна система, участваща в растежа, устойчивостта на стрес и възстановяването на ДНК.
Тези процеси са тясно свързани със...
Всяка клетка в тялото ни свети: Тази светлина може да отключи изключителни прозрения за...
Първия път, когато видях живи клетки да излъчват светлина, осъзнах, че наблюдавам как биологията се изразява по съвсем различен начин. Не чрез молекули, гени...
Пащърнакът – суперхрана с много ползи за здравето
Пащърнакът е един от онези зеленчуци, които рядко присъстват в менюто ни, въпреки че е пълен с много ползи за здравето и е изключително вкусен.
Пащърнакът...
Как да си приготвим перфектното яйце
Твърдо сварено, меко сварено или поширано. Учените са проучили как се приготвя перфектното яйце и са предложили нова рецепта, която според тях оптимизира вкуса...
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Близо 100 000 човека работят в държавната администрация
Наетите лица по трудово или служебно правоотношение в администрацията на изпълнителната власт както на централно, така и на местно ниво, към края на юни...
