Здравословно

Морските дарове все по-упорито заместват месните комбинации в най-популярната вкусотия на Турция - дюнерът.Към твърде популярните сандвичи с риба (балък екмек) и дюнерите с...

Печенето на хляб вкъщи никога не е било толкова лесно, колкото е с домашна хлебопекарна. От брашно по ваш вкус получавате хрупкава коричка, страхотен...

Неотдавнашно проучване показа, че консумацията на киви преди лягане може не само да подобри качеството на съня, но и да подпомогне физическото възстановяване, съобщи Mirror. Според експертите качественият сън е също толкова важен за доброто здраве и цялостното благосъстояние,...

Консумацията на ягоди може да има множество положителни ефекти върху здравето. Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които помагат за поддържането на здравето на организма. Ягодите са...

Освен приятен ритуал, кафето е и полезно за организма, когато е в разумни количества. То тонизира мозъка, подобрява паметта, понижава риска от болестите на...

Нивото на тестостерон при мъжете намалява от ядки, елда и боб, каза диетоложката и кандидатка на медицинските науки Инна Кононенко. Според Кононенко мъжете с ниски...

Инсулт може да настъпи, когато кръвоснабдяването на определени части на мозъка е ограничено или напълно блокирано, което води до загиване на мозъчни клетки. Ако...

Няма нищо по-лошо от това да се мятате и въртите цяла нощ, без да можете да заспите. Всички знаем, че добрият сън е от съществено...

Ново изследване показва, че консумацията на ябълки може да има множество положителни ефекти върху здравето. Ябълките са богати на фибри, витамини и антиоксиданти, които помагат за поддържане на здравословен имунитет и...

Етикетите на шампоаните, душ геловете и кремовете, които са изписани с природни символи може да ви накарат да мислите, че правите нещо значимо за околната среда, но...