Диетолог съветва: Кои бургери могат да бъдат част от здравословната диета
Малък яйчен бургер е здравословна част от вашата диета, казва диетолог Келси Куник. Тя подчертава, че ястието съдържа достатъчно количество протеини и може да...
Кажете „не“ на импулсивните покупки, съсипват живота ви
Виждаш го. Искаш го. Няколко секунди минават между момента, в който зърнеш артикул, който не е в списъка ти за пазаруване, и момента, в...
Как да си приготвим перфектното яйце
Твърдо сварено, меко сварено или поширано. Учените са проучили как се приготвя перфектното яйце и са предложили нова рецепта, която според тях оптимизира вкуса...
Защо е важно да хапваме коприва
Копривата е едно от най-известните и полезни растения в народната медицина. Тя има редица здравословни ползи, благодарение на своите хранителни и лечебни свойства. Съдържа витамини...
Проучване: Мръсният въздух намалява способността за съсредоточаване върху ежедневни задачи
Замърсяването на въздуха намалява способността на хората да се съсредоточават върху ежедневни задачи, съобщи електронното издание на в. "Гардиън", като цитира ново проучване.
Изследователите са...
Цвеклото – естествен съюзник на здравето
Цвеклото е сред най-полезните зимни зеленчуци, които често присъстват на трапезата, но чиито здравословни свойства остават подценявани.
Богато на витамини, минерали и антиоксиданти, то има доказан благоприятен...
Това са най-добрите храни за закуска
Лекарите са скептични към сандвичите за закуска, тъй като те често не осигурява необходимите хранителни вещества за организма. Сандвичите обаче могат да бъдат и здравословни,...
Може ли добре познат ни вирус да предизвика световна пандемия през 2025
Само преди няколко години COVID пандемията удари света внезапно, разпространи се бързо и погуби милиони хора по света. Оттогава насам човечеството знае, че появата...
Портокалите – вкусни и много полезни за здравето ни
Консумацията на портокали може да има много положителни ефекти върху здравето.
Портокалите са богати на витамин C,който е известен със своите антиоксидантни свойства и способността си да подпомага...
Кои хора страдат от депресия
Финансови затруднения, проблемна връзка, тежко заболяване - често се приема, че депресиите се причиняват предимно от външни фактори. Но защо тогава някои хора развиват...




















