Месото на прицела на науката: Истината за ползите и вредите
Полезно или вредно е месото? Този въпросът занимава учените от десетилетия. Стотици проучвания трябваше да дадат окончателен отговор, но вместо това повдигнаха още повече въпроси....
Кои храни не бива да се мият преди готвене
Месото, пилешкото и рибата не трябва да се измиват преди готвене, тъй като подлежат на термична обработка, каза в интервю за Михаил Лебедев, експерт...
Как да избелите зъбите си естествено с бананова кора: Тайният трик, който малцина знаят
Как да избелите зъбите си по естествен път с бананова кора. Тайният трик, който малцина знаят. Банановите кори могат успешно да се използват като...
Билката с много ползи за здравето
Маточината, известна също като Melissa officinalis, е популярна билка, която предлага множество здравословни ползи и се използва в традиционната и народната медицина.
Тя е известна със своето...
Развенчаха ли мита за яйцата и лошия холестерол
Яйцата не повишават холестерола в кръвта. Това твърди специализираното издание от САЩ Verywellhealth, чието мнение е потвърдено от диетоложката Елизабет Барнс.
В статията на изданието се...
Тайната на дълголетието: Как живеят столетниците от Сардиния
Хората живеят по-дълго от всякога, като средната продължителност на живота в света вече достига 73,5 години. По-дългият живот обаче невинаги означава по-добро здраве. Затова...
Прекаляването със солта крие риск от диабет тип 2
Хората, които не могат да устоят да не поръсват храната си със сол, може да увеличат шансовете си за диабет тип 2 с близо 40%, разкри шокиращо...
Откриха нова полза от доматите за здравето на черния дроб
Ново изследване от Университета „Тъфтс" предполага, че фитоенът - по-слабо познато съединение в доматите - може да помогне за защита срещу мастна чернодробна болест, засягаща повече от един...
Проучване: Лятното слънце не е достатъчно да запълни дефицита на витамин D
Лятното слънце не е достатъчно да запълни дефицита на витамин D, установи ново проучване на Университета в Нюкасъл, публикувано в European Journal of Clinical Nutrition...
Лимоните – златният щит на здравето
Лимоните не са просто освежаващо допълнение към напитките и ястията - те са истинска природна аптека.
Богати на витамин C, антиоксиданти и полезни растителни съединения, лимоните подпомагат имунната...
