„Само още 5 минути“: Изкуството на ранното ставане — как да се събуждаме без...
Понеделник сутрин. Алармата звъни, а първата ви мисъл е: „Още 5 минути…“. Само че тези 5 минути често се превръщат в половин час, а...
Ново откритие може да позволи на кожата да заздравява без белези
Учени от Харвард откриха нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на кожата без образуването на белези, съобщава уебсайтът „Knowridge“. Изследванията им показват, че...
Проучване: Децата, живеещи близо до паркове имат по-здрави кости
Плътността и здравината на костите се определя в детството, така че по-лесният достъп до паркове би могъл да предотврати фрактури при по-възрастните хора сочи...
Разкриха неочаквани ползи от бирата
Бирата е една от най-популярните алкохолни напитки в света. Според археологическите находки в древен Египет се е произвеждала още през 3 век пр. н....
Парадоксът на модерния човек: Защо сме все по-уморени, а уж всичко ни е „по-лесно“
Живеем във време, в което почти всичко е по-бързо, по-достъпно и по-автоматизирано от когато и да било. Плащаме с телефон, работим от разстояние, поръчваме храна с...
Диетолог: Популярно ястие е истинска метаболитна бомба
Суши и рулца от червена риба са две популярни ястия от японската кухня. Те обаче могат да доведат до затлъстяване и не са диетична храна,...
Топ 10 на най-консумираните сирена в света
Сиренето е един от най-обичаните и универсални хранителни продукти в света. Според последни статистически данни, годишната глобална консумация на сирене надвишава 20 милиона тона....
Шамфъстъкът е чудесен вариант срещу високото кръвно налягане
Ако търсите начини за по-здравословно хранене, за да контролирате високото кръвно налягане, шамфъстъкът е чудесен вариант. Според излизащото в Ню Йорк издание Verywell Health,...
Диетолог съветва: Кои бургери могат да бъдат част от здравословната диета
Малък яйчен бургер е здравословна част от вашата диета, казва диетолог Келси Куник. Тя подчертава, че ястието съдържа достатъчно количество протеини и може да...
Кога започват Коледните пости 2024?
С наближаването на последния месец от годината, наближава и вълнението от Коледните празници. С тях е свързано и духовното и физическо пречистване, към което християните се стремят, а именно Коледните пости.
Кога започват...
