13.8 C
София
вторник, май 21, 2024

Защо е важно да ядем повече грах

0
Диетоложката Грейс Дероча съветва редовно да се яде зелен грах, за да се предотврати анемия, тъй като той съдържа почти седем процента от дневната доза...

Тези напитки ще ви помогнат да спите спокойно през цялата нощ

0
Ако често не спите достатъчно, определено не сте сами. Ето кои напитки ще ви помогнат да заспите по-бързо и да спите спокойно през цялата нощ. Сок от череши. Черешите съдържат мелатонин....

Как правилно да съхраняваме яйцата в хладилника

0
Съхраняването на яйцата в хладилника наистина е по-добрe, отколкото на стайна температура, но има някои особености. Как да удължим свежестта на продукта, споделя популярният готвач...

Експерти съветват какви плодове да ядем през февруари

0
Изборът на местни плодове и зеленчуци е много малък в края на дългата зима, но на помощ идват вече познатите плодове от топлите страни. През февруари рафтовете на магазините...

Десет храни, които трябва да слагаме на трапезата поне веднъж седмично

0
Строгите правила за здравословно хранене бавно остават в миналото, а диетолозите смятат, че хранителната диета трябва да бъде разнообразна. За да избегнете хранителни разстройства...

Пет продукта, които помагат за прочистването на черния дроб

0
Грижата за черния ни дроб е важна стъпка от постигането на добро здраве. Мнозина си мислят, че могат да постигнат това единствено като се откажат от...

Кои храни не бива да се мият преди готвене

0
Месото, пилешкото и рибата не трябва да се измиват преди готвене, тъй като подлежат на термична обработка, каза в интервю за Михаил Лебедев, експерт...

Грижа за кожата: Как да съхраните младостта си

0
Кожатаиграе важна роля в защитата ни от външни влияния. Затова е от съществено значение да се грижим за нея правилно, особено когато става въпрос за излагане на слънце. Ето и някои от най-съществените аспекти на грижата за кожата и защо слънцезащитният...

Четири начина да се отървете от торбичките под очите

0
Торбичките под очите могат да направят лицето ви да изглежда уморено и да намалят самочувствието ви. За появата им може да има различни причини, включително...

Човешкото докосване може да действа лечебно

0
Човешкото докосване може да намали болката, депресията и тревожността у възрастни и деца, установиха германски учени, цитирани от сайта на в. "Индипендънт". Ефектът се проявява...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ