11.8 C
София
четвъртък, август 28, 2025

Проучване: Мръсният въздух намалява способността за съсредоточаване върху ежедневни задачи

0
Замърсяването на въздуха намалява способността на хората да се съсредоточават върху ежедневни задачи, съобщи електронното издание на в. "Гардиън", като цитира ново проучване. Изследователите са...

Вярно ли е, че напитките с колаген могат да върнат младостта на кожата ни?

0
Британците харчат над един милиард лири годишно, за да прикрият или предотвратят един от неизбежните ефекти на стареенето – влошаването на състоянието на кожата,...

6 опасни навика при ходене, увреждащи колената

0
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате, докато ходите.  1. Ходете твърде много и твърде бързо Ако внезапно увеличите...

Енциклопедия на витамините: Кой за какво отговаря в човешкото тяло

0
Витамините са незаменими хранителни вещества, които играят важна роля в множество физиологични процеси в човешкото тяло. Те не могат да бъдат синтезирани в достатъчни количества от организма,...

Кои са плодовете, които помагат на организма да се бори със стареенето

0
Черната боровинка, която съдържа антиоксиданти, помага на организма да се бори с процеса на стареене и намалява риска от развитие на много хронични заболявания,...

Пет причини защо супата е най-добрата храна за вечеря

0
Вечерята е време за почивка и релаксация след натоварен ден, а какво по-добро от една топла и успокояваща купа супа, която да завърши деня ни? Супата...

Чаша доматен сок на ден прочиства кръвоносните съдове от лошия холестерол

0
Въпреки че холестеролът е необходим за организма, излишъкът му може да доведе до сериозни здравословни проблеми. За да се намали „лошият холестерол“, експертите посочват значението на...

Червената боровинка: Суперхрана за суперздраве

0
Червената боровинка, научно известна като Vaccinium vitis-idaea, е малко плодово растение, което расте в северните региони на света. Тя е част от семейство Ericaceae и е...

Периодичното гладуване: Как фастингът може да подобри здравето ви

0
Фастингът (периодичното гладуване) е план за хранене, който най-общо, превключва между гладуване и хранене по график. Изследванията показват, че периодичното гладуване може да е успешен...

Ягодите – вкусни и много полезни за здравето

0
Консумацията на ягоди може да има множество положителни ефекти върху здравето. Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които помагат за поддържането на здравето на организма. Ягодите са...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ